Pembersihan usus: prosedur, aturan persiapan, jenis pembersihan

Pembersihan gastrointestinal adalah prosedur yang bermanfaat, yang diinginkan untuk dilakukan setiap 6 bulan sekali. Teraknya organ mempengaruhi kondisi umum tubuh. Mengabaikan pembersihan, kami meningkatkan kemungkinan mengembangkan penyakit. Karena alasan ini, banyak yang tertarik dengan cara membersihkan perut dari racun dan racun sendiri.

Persiapan dan Tindakan Pencegahan

Sebelum membersihkan usus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Untuk beberapa patologi, manipulasi di rumah dilarang! Dalam kasus lain, penyakit ini harus diobati, dan kemudian dilanjutkan dengan pembersihan.

Tubuh perlu dipersiapkan dan disembuhkan terlebih dahulu:

• 14 hari sebelum dimulainya prosedur, tidak termasuk makanan pedas, asin, goreng dan berlemak, alkohol dari diet.
• Amati rezim kerja dan istirahat (tidur setidaknya 8 jam), selama prosedur pembersihan, ikuti aturan yang sama.
• Siapkan produk pembersih (herbal, produk, persiapan).
• Untuk mengobati penyakit yang memburuk.

Mengapa dan kapan Anda membutuhkan pembersihan perut

Tubuh perlu dibersihkan, karena racun dan racun menyebabkan sejumlah masalah yang secara negatif mempengaruhi kondisi seseorang dan kualitas hidupnya:

• Kekebalan menurun;
• Penuaan dini;
• Alergi
• Dermis kering;
• Masalah jantung;
• Sakit kepala;
• Kelelahan yang tidak masuk akal;
• Kurang nafsu makan;
• Haus
• Kerapuhan kuku, kusam dan rambut.

Bagaimana tubuh memberi sinyal masalah dan kebutuhan untuk membersihkan dapat diidentifikasi dengan sejumlah gejala:

• Kelelahan konstan, lekas marah;
• Migrain
• Insomnia;
• Bau mulut;
• Kembung;
• Peradangan, gusi berdarah;
• Jerawat, jerawat, perubahan warna kulit;
• Bau badan tertentu;
• Masalah dengan tekanan darah;
• Pembentukan batu di ginjal, kandung empedu.

Metode dan resep rakyat yang efektif

Pertimbangkan metode pembersihan usus rakyat yang populer. Dengan menggunakan tanaman dan produk alami yang tersedia, kami akan mengungkapkan keunggulan utama dari teknik tersebut. Kami mencari tahu obat farmasi mana yang dapat Anda gunakan.

Dedak Pembersihan

Metode ini direkomendasikan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan dan mereka yang perlu dibersihkan dari batu feses. Untuk ini, Anda perlu makan 2 sdm. l bahan baku 3 kali sehari 30 menit sebelum makan, lalu minum 2 gelas air. Perjalanan masuk adalah 30 hari.

Prinsip tindakan: dedak bercampur dengan air dan membengkak. Berada di usus, mengiritasi dindingnya, menyebabkan pengosongan.

Kefir

Menyikat kefir adalah metode lembut yang cocok untuk orang dengan masalah kesehatan.

Pertimbangkan 2 cara:

1. Untuk satu hari, minum 2 liter kefir, bagi menjadi 10 porsi. Diizinkan minum air mentah dan air mineral. Jangan makan makanan pada hari ini. Ulangi prosedur sebulan sekali.
2. Metode kedua dirancang selama 14 hari. Penting untuk minum di pagi hari dengan perut kosong dalam segelas kefir 1%. Ikuti diet buah dan sayuran, minumlah banyak air, teh, ramuan herbal.

Minyak jarak

Minyak jarak adalah asisten dalam menyembuhkan tubuh. Diindikasikan untuk orang dengan sembelit. Terapkan 1 sdt. di malam hari, dicuci dengan air asam (encer 1 sdt jus lemon dalam setengah cangkir air hangat). Perjalanan masuk adalah 14 hari.

Sayuran dan buah-buahan

Dengan memasukkan sayuran dan buah-buahan dalam diet, Anda dapat mencapai hasil dan tidak hanya membersihkan tubuh, tetapi juga meningkatkan fungsinya.

Ramuan herbal

Infus herbal obat baik karena menghilangkan edema, menghilangkan racun, membangun aktivitas saluran pencernaan, dan memasok zat yang bermanfaat.

Pertimbangkan beberapa resep:

• Campurkan 1 sdm. l bunga chamomile, jerami, pisang raja, immortelle dan 0,5 liter air mendidih, bersikeras 3 jam. Saat siap, saring dan minum sepanjang hari. Perjalanan masuk adalah 14 hari.
• Campurkan 1 sdm. l mint, oregano, pisang raja, peterseli, dan tuangkan 500 ml air mendidih, biarkan selama 4 jam, lalu saring dan bagi menjadi 5 porsi yang perlu Anda minum per hari. Kursus pembersihan adalah 14 hari.

Selain penggunaan infus, Anda harus makan dengan benar dan berolahraga.

Obat tradisional lainnya

• Membersihkan soba. Tuang 4 sdm. l sereal dengan segelas kefir, bersikeras di tempat yang sejuk sepanjang malam. Makan bukan sarapan. Kursus pembersihan adalah 2 minggu.
• Biji rami. Ini menghilangkan batu feses, membungkus organ pencernaan dengan film pelindung, memperkaya tubuh dengan vitamin dan mineral. Oleskan biji rami ke tepung dan ambil 1 sdt. dengan perut kosong, dicuci dengan air atau di malam hari tuangkan tepung dengan air mendidih dan minum di pagi hari. Ulangi prosedur ini selama 1 bulan.

Persiapan dan tablet farmasi

Untuk membersihkan tubuh, Anda dapat menggunakan alat farmasi.

• "Fortrans" - mengacu pada sekelompok obat pencahar untuk saluran usus. Metode aplikasi: Campurkan 3 sachet produk dengan 3 l air. Minumlah 250 ml selama 4 jam. Efeknya tercapai setelah 60 menit dan bertahan hingga 10 jam.
• Karbon aktif - mengurangi penyerapan racun dalam saluran pencernaan, menyerap zat-zat berbahaya. Untuk membersihkan, Anda perlu minum obat 2 kali sehari (1 tablet per 10 kg berat). Kursus administrasi adalah 14-30 hari.
• Magnesia adalah sorben, pencahar. Cara minum: 30 g obat dicampur dalam 100 ml air matang, diminum pagi hari dengan perut kosong. Kursus pemurnian adalah 3 hari.
• "Lactofiltrum" - selain membersihkan properti, produk mengembalikan mikroflora usus. Jadwal pemberian dosis: minum 2 tablet 3 kali sehari di minggu pertama, 1 tablet di minggu kedua. Kursus ini 14-21 hari.

Enema Pembersihan

Bila perlu, disarankan untuk menerapkan metode yang telah teruji waktu - pembersihan dengan enema. Metode ini membersihkan usus, menormalkan fungsinya, membantu meningkatkan kesehatan. Untuk prosedur ini, disarankan untuk menggunakan cangkir Esmarch. Dengan itu, cairan akan mengguyur seluruh usus.

Anda membutuhkan air matang (3 liter) atau rebusan calendula, bunga chamomile. Anda dapat menyiapkan air asam (1 liter air: 1 sdm. Jus lemon atau cuka sari apel). Anda perlu berbaring miring, menekuk lutut, lalu memasukkan cairan ke dalam saluran usus dan menunggu keinginan untuk mengosongkan.

Skema:

1. 3 hari pertama - 1 enema per hari.
2. Kemudian, masukkan 1 enema setiap hari selama 7 hari.

Konsultasi video

Pencegahan Terak

Rekomendasi untuk mencegah penumpukan racun dan racun:

• Makan lebih banyak sayuran dan buah segar berkualitas tinggi dan segar dalam diet;
• Minumlah air yang cukup;
• Makan dengan benar;
• Untuk meminimalkan penggunaan kaldu kaya;
• Pimpin gaya hidup aktif;
• Kecualikan alkohol, merokok.

Tips Berguna

Beberapa tips bermanfaat.

• Dengan menggunakan metode pembersihan apa pun, diperlukan untuk mengikuti rekomendasi, serta dosis untuk mengecualikan efek negatif pada tubuh.
• Obat-obatan yang dimaksudkan untuk membersihkan saluran pencernaan harus dicuci dengan air bersih yang cukup (hingga 2 gelas).
• Sekali seminggu, atur hari puasa - hanya minum air atau jus sayuran dan buah-buahan segar.
• Saat membersihkan dengan jus segar, peras jus segera sebelum digunakan.
• Untuk anak-anak, pembersihan usus dapat dilakukan dengan keracunan akut.

Kami memeriksa metode yang efektif dan terbukti untuk membersihkan tubuh dari zat berbahaya. Membersihkan tubuh dapat menjaga hal yang paling penting - kesehatan, dan sebagai bonus, memperbaiki penampilan dan mengaturnya dengan cara yang positif.

Tonton videonya: DR OZ - Sebelum Olahraga, Sebaiknya Makan Atau Tidak? 13318 Part 2 (Januari 2025).