Apakah lemon efektif untuk angina? Manfaat dan bahaya bagi tubuh

Lemon adalah buah yang sudah lama dikenal karena khasiat obatnya bahkan untuk anak-anak. Memang, banyak yang menderita radang amandel, dan jeruk nipis segera pada saat yang sama secara asosiatif muncul dalam ingatan. Apakah ketenaran ini dibenarkan, mari kita coba cari tahu.

Dari artikel tersebut Anda akan mengetahui apakah mungkin untuk makan lemon dengan purulen dan jenis tonsilitis lainnya atau tidak, bagaimana hal itu mempengaruhi tubuh dan apakah ada pembatasan asupan untuk orang dewasa dan anak-anak. Anda juga akan membaca cara makan lemon dalam kasus ini.

Apakah alat ini membantu dan seberapa efektif?

Seseorang dengan sakit tenggorokan ingin cepat-cepat menyingkirkan gejala-gejalanya yang tidak menyenangkan. Ini termasuk rasa sakit dan ketidaknyamanan tenggorokan lainnya yang mengganggu pekerjaan, istirahat, dan semua bidang kehidupan lainnya. Lemon untuk ini digunakan cukup luas, dan dalam banyak hal. Perlu dicatat di sini bahwa jeruk ini adalah obat yang efektif.

Properti yang berguna

Manfaat buah ini dengan angina tidak bisa dibantah. Lemon dapat meredakan sakit tenggorokan yang parah, sangat mengurangi pembengkakan selaput lendir, serta menormalkan suhu tubuh.

Tetapi dengan khasiat yang luar biasa ini, lemon mungkin tidak membawa manfaat apa pun, atau membantu minimal jika digunakan secara tidak benar. Misalnya, dalam upaya meringankan kondisi yang menyakitkan, banyak orang minum banyak teh dengan lemon, menganggapnya sebagai penyembuhan, meskipun dalam air panas itu kehilangan semua kualitas yang berguna dan berubah menjadi bumbu sederhana.

Komposisi kimia

Vitamin, mg:

• PP - 0,1;
• Beta karoten - 0,01;
• A - 0,002;
• B1 - 0,04;
• B2 - 0,02;
• B5 - 0,2;
• B6 - 0,06;
• B9 - 0,009;
• Dengan - 40;
• E - 0,2;
• PP - 0,2.

Elemen jejak disajikan:

• kalsium - 40 mg;
• magnesium - 12 mg;
• natrium - 11 mg;
• potasium - 163 mg;
• fosfor - 22 mg;
• klorin - 5 mg;
• abu-abu - 10 mg;
• besi - 0,6 mg;
• seng - 0,125 mg;
• tembaga - 240 mcg;
• mangan - 0,04 mg;
• fluoride - 10 mcg;
• molibdenum - 1 mcg;
• boron - 175 mcg.

Nilai gizi adalah:

• kalori - 34 kkal;
• tupai - 0,9 g;
• lemak - 0,1 g;
• karbohidrat - 3 g;
• serat makanan - 2 g;
• air - 87,9 g;
• asam organik - 5,7 g;
• abu - 0,5 g;
• mono dan disakarida - 3 g.

Bisakah itu berbahaya dan apakah ada efek samping?

Terlepas dari manfaat lemon, buah ini memiliki beberapa kontraindikasi.

Kontraindikasi

1. Lemon adalah alergen yang kuat, oleh karena itu, Anda harus berhati-hati saat memakannya.
2. Pasien dengan tukak lambung dan masalah pencernaan lainnya juga disarankan untuk mengamati ukurannya dan tidak menyalahgunakan buahnya sehingga tidak ada hal buruk yang terjadi.
3. Wanita hamil dan menyusui sebelum penggunaan lemon, karena alergi, perlu konsultasi dokter.
4. Dengan hipertensi arteri, berhati-hatilah dengan penggunaan lemon.
5. Efek samping dapat termasuk mulas, mual, muntah, sering buang air kecil, dehidrasi, dan gangguan pencernaan.
6. Buah yang aman pada prinsipnya dapat memiliki efek ini untuk orang dengan perut sensitif karena ph rendah.

Keterbatasan dan Ukuran

Tentang tindakan pencegahan untuk orang dewasa dikatakan di atas, dan sekarang tentang anak-anak.

Banyak yang telah ditulis dan dikatakan tentang manfaat lemon, perhatikan yang utama:

• tinggi vitamin C;
• efek antibakteri, antivirus, bakterisida terang;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• khasiat antipiretik - teh dengan lemon dalam jumlah banyak membantu menghilangkan racun.

Lemon direkomendasikan untuk anak-anak dengan nafsu makan yang buruk. Untuk melakukan ini, tambahkan tidak hanya pada teh, tetapi juga pada salad dan hidangan daging. Namun, ada batasan dan ini adalah ini: dari enam bulan Anda dapat mencoba menambahkan 1 - 2 tetes jus lemon (tidak lebih dan tidak lebih awal) ke dalam minuman, sangat bertahap, cukup, diizinkan untuk meningkatkan dosis.

Bagaimana cara makan

• Lemon dan madu. Kombinasi lemon dan madu adalah bom vitamin nyata, karena ketika dikombinasikan, kedua produk ini secara signifikan meningkatkan sifat menguntungkan satu sama lain. Komposisi gabungan lemon dan madu adalah obat kuat dengan efek serbaguna - dekongestan, penghilang rasa sakit, antibakteri, antiinflamasi, antivirus, dll.
• Campuran madu dan lemon - pengobatan tonsilitis dan memperkuat kekebalan. Cuci 1 lemon (sekitar 200 g), lalu parut dengan kulitnya atau hancurkan dengan blender. Tambahkan madu dalam jumlah 100 g, campur. Ambil 5 sdm. l per hari setiap 2 jam.
• Teh dengan lemon. 1 sdt teh dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan. Potong lemon dan masukkan teh saat tidak terlalu panas agar vitamin tidak hilang dari suhu.
• Ramuan. Dengan sakit tenggorokan bernanah, Anda harus menggunakan campuran: rebus air saat dingin, tambahkan jus lemon dalam perbandingan 2 banding 1 dan beberapa sendok teh madu. Minumlah obat ini secara lisan dengan 1 sendok teh setiap 20 menit.
• Berkumur. Suhu air bilasan harus dekat dengan suhu tubuh - 36 - 37 ° C, air dingin dan panas tidak boleh digunakan. Norma volume cairan untuk satu kali bilas adalah 200 - 250 ml. Tambahkan jus lemon ke air matang hangat dalam proporsi 2 bagian lim. jus dan 3 bagian air.
• Kulit lemon. Kulit lemon memiliki banyak vitamin, sehingga sangat dianjurkan untuk radang amandel dan tidak hanya. Lemon dipotong menjadi irisan bersama dengan kulitnya dan dikunyah perlahan. Jika tidak terlalu enak untuk Anda atau anak-anak Anda, makanlah irisan ini setelah direndam dalam madu.Kami ulangi bahwa Anda perlu mengunyah perlahan, setiap 3 jam, dan 1 jam setelah itu Anda tidak bisa minum atau makan.

Lemon membantu menyembuhkan sakit tenggorokan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Baik orang dewasa maupun anak-anak, produk ini sangat bermanfaat. Seperti dalam segala hal, Anda harus bijaksana untuk kesehatan Anda dan berkonsultasi dengan dokter agar tidak membahayakan diri sendiri dan orang yang Anda cintai.

Tonton videonya: Cara Alami Mengatasi GERD Asam Lambung Penderita Anxiety (November 2024).