Diet dan menu Ksenia Borodina: kita menurunkan berat badan dalam seminggu

Presenter TV Ksenia Borodina mengalami penurunan berat badan. Akibatnya, mitos muncul di internet tentang metode yang digunakannya, termasuk diet mentimun. Kami akan mencari tahu apa diet dan menu Ksenia Borodina adalah: kami menurunkan berat badan dalam seminggu.

Menurut informasi yang tersedia, presenter TV itu menjalankan diet dan mencurahkan banyak waktu untuk berolahraga, akibatnya berat badan kembali normal. Yang terpenting, butuh waktu lebih dari satu minggu. Sekarang ada beberapa cara untuk menurunkan berat badan dengan seorang selebriti:

Program nutrisi yang dikembangkan oleh Leovit.
Metode penurunan berat badan menurut buku yang ditulis oleh Borodina.

Setelah rilis, buku pembawa acara TV sangat diminati. Publikasi itu dijual di banyak toko, tetapi mengecewakan banyak pembeli, karena alih-alih menurunkan berat badan, buku itu hanya menggambarkan rekomendasi.

Saran yang dikumpulkan dalam buku tidak bisa disebut diet Borodina. Ini berbicara tentang nutrisi, psikologi dan olahraga. Buku ini menjelaskan metode bedah penurunan berat badan dan memberikan tips memilih pakaian untuk orang yang mengalami obesitas. Ini menyoroti diet yang tidak digunakan Ksenia.

Rumor beredar di internet di mana Borodina datang dengan diet yang membantu menurunkan berat badan dalam seminggu. Tapi "Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu" bukanlah diet rahasia, tetapi nama produk diet yang diproduksi oleh Leovit. Presenter TV tidak mengembangkannya, tetapi mengiklankannya. Untuk alasan ini, foto Borodina ada di paket.

Perusahaan Leovit memproduksi hidangan makanan dalam kantong kecil dan paket besar, yang dirancang selama seminggu, sehingga program nutrisi menerima namanya. Namun, tidak ada yang mengklaim bahwa dalam waktu yang singkat Anda dapat menurunkan berat badan.

Produk yang diiklankan Borodin memiliki kelebihan. Di antara mereka:

Kenyamanan Tidak perlu memasak makanan dan menghitung kalori.
Hemat waktu. Setiap paket berisi makanan instan.
Produk dapat dibawa ke kantor atau dalam perjalanan.

Orang-orang yang berharap menemukan dalam sebuah paket dengan foto Borodina, sebuah komplek produk yang membakar lemak adalah keliru. "Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu" - makanan yang ditandai dengan nilai energi rendah, yang direkomendasikan untuk dimakan dengan diet rendah kalori. Hidangan seperti itu dapat disiapkan di rumah, jika diinginkan.

Produk leovit didistribusikan di Rusia. Orang yang telah mencoba program nutrisi dalam praktiknya tetap puas. Tidak mengherankan, karena nutrisi seperti itu memiliki banyak manfaat:

Rendah kalori dan rasanya enak.
Mudah digunakan.
Menu yang bervariasi.
Kenyamanan dalam transportasi.
Umur simpan yang panjang.

Menurut ahli gizi, program nutrisi ini baik untuk kesehatan tubuh dan angka. Tetapi ada juga ulasan negatif, tetapi mereka ditinggalkan oleh orang-orang yang tidak menyadari bahwa ini hanya seperangkat produk. Pada saat yang sama, mereka menganggap beberapa kilogram hilang sebagai hasil yang tidak memuaskan.

Deskripsi diet video

Borodin adalah presenter TV, bukan ahli gizi. Dia tidak berpartisipasi dalam penemuan sistem penurunan berat badan, dan dia mengurangi berat badannya berkat olahraga, diet rendah kalori dan saran diet. Buku itu adalah kumpulan cara untuk menurunkan berat badan.

Menu diet Ksenia Borodina

Melanjutkan topik pembicaraan, kami akan menganalisis secara terperinci menu diet Ksenia Borodina. Saya pikir banyak yang tertarik pada apa yang dimakan selebritas di siang hari untuk mendapatkan hasilnya.

Daftar produk sederhana, tetapi itu adalah bukti bahwa bahkan dengan hal-hal sederhana Anda dapat mencapai hasil. Hal utama adalah bekerja pada diri sendiri dan dapatkan efek maksimal dari tindakan.

Sarapan. Sebelum sarapan, pastikan untuk minum segelas air dingin. Akibatnya, tubuh akan mulai menghabiskan energi untuk memanaskan cairan, yang akan membantu membakar beberapa kalori. Kemudian makan beberapa mentimun dan sepotong roti.
Makan siang. Untuk makan siang, pemilihan produk lebih luas. Buat salad sayuran dan mentimun atau membuat sup sayuran. Hanya tanpa kentang - tinggi kalori. Manjakan diri Anda dengan ayam rebus beberapa kali seminggu.
Makan malam. Sepertinya sarapan. Batasi diri Anda dengan beberapa mentimun segar dan porsi salad diet. Sebelum tidur, kelebihan beban tubuh tidak disarankan.
Air. Minumlah setidaknya dua liter air sepanjang hari dan makan lima mentimun. Ingat, durasi diet Borodina adalah dua minggu. Selama periode waktu ini, selebriti telah kehilangan dua belas kilogram.
Vitamin. Ini bukan tentang produk pelengkap yang jenuh dengan vitamin, tetapi tentang vitamin kompleks yang dijual di apotek. Untuk mendiversifikasi metode menurunkan berat badan, enema harian akan membantu.
Ketimun. Mentimun yang ditanam di rumah kaca kurang bermanfaat dibandingkan yang dikumpulkan dari kebun. Rumah kaca mengandung lebih sedikit potasium, nutrisi dan nutrisi, dan sayuran dari kebun jenuh dengan serat dan lebih enak. Tidak disarankan untuk menggunakan tanaman mentimun pertama, karena mereka memiliki banyak nitrat dan bahan kimia.
Durasi. Keunikan dari diet Borodina adalah dua minggu. Jika tidak, tubuh beradaptasi dengan sejumlah kecil kalori dan membakar lemak dengan buruk. Jika diet sesuai dengan keinginan Anda, mulai lagi setengah bulan setelah panggilan pertama.
Setelah diet. Disarankan untuk menolak makanan manis, tepung dan berlemak atau untuk meminimalkan penggunaannya. Jangan makan setelah pukul 19.00, jika tidak metabolisme yang gagal tidak akan membuat Anda menunggu.

Diet Borodina - metode tangguh menurunkan berat badan. Sangat cocok untuk orang yang ingin segera menyingkirkan kelebihan berat badan. Jika Anda yakin diet ini cocok, lanjutkan.

Bagaimana Ksenia Borodina menurunkan berat badan

Teknik yang digunakan Ksenia Borodina untuk menurunkan berat badan diselimuti rahasia dari semua pihak. Selebriti telah berulang kali mengatakan kepada wartawan tentang diet, dan media berspekulasi tentang ini. Internet penuh dengan komentar dari teman keluarga yang tidak mau memberi nama. Karena itu, saya akan memberi tahu Anda bagaimana presenter TV menurunkan berat badan, setelah memeriksa diet dari beberapa sudut.

Ksenia Borodina - presenter TV, sosialita, dan tamu acara lanjutan di Moskow. Sayangnya, orang-orang terkenal menghadapi kesulitan, dan Borodin tidak terkecuali. Masalahnya adalah berjuang melawan kelebihan berat badan. Ksenia mencoba cara-cara populer untuk menurunkan berat badan. Berkat kerja keras pada tubuh, ia menjaga berat badan dalam batas yang dapat diterima, namun, setelah kelahiran bayi, masalahnya muncul.

Sebelum mempelajari detail teknik penurunan berat badan Borodina, mari kita bayangkan bagaimana perasaannya, berada di depan kamera, mendapatkan lima belas kilogram. Dia tidak bisa menunggu sampai metabolisme kembali normal, dan mulai bertindak.

Menurut salah satu versi, presenter TV mengambil keuntungan dari diet yang dikembangkan oleh ahli diet dari Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan. Kandungan kalori dari diet unik adalah 400 kkal per hari. Ini menyediakan konsumsi makanan nabati, karena serat kasar yang terkandung di dalamnya mencegah penampilan pingsan lapar.
Ksenia Borodina sarapan dengan tiga ketimun segar dan beberapa kerupuk gandum. Dicuci dengan air mineral atau teh hitam tanpa gula. Untuk makan siang, saya makan sup sayur yang terbuat dari sayuran hijau. Ini adalah zaitun, kol dan salad, mentimun, coklat kemerahan dan lada hijau. Saya makan malam dengan salad hijau yang dibumbui dengan minyak zaitun.
Produk-produk ini, berkat serat, menghambat rasa lapar dan menjenuhkan tubuh dengan elemen dan vitamin yang bermanfaat. Pada saat yang sama, empat ratus kilokalori tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan harian minimum tubuh, yang lebih dari dua kali lipat. Ini tentang pernapasan, jantung berdebar, regenerasi dan sintesis.
Ada banyak gosip, rahasia dan rahasia seputar diet Borodina. Menurut sumber, Borodina kehilangan berat badan, mendengarkan saran Ksenia Sobchak. Metodenya dikurangi menjadi penolakan terhadap makanan berkalori tinggi dan manis dan ditambah dengan enema malam setiap hari. Menurut dokter, enema yang sering memiliki efek buruk pada mikroflora usus, tetapi berkontribusi pada penurunan berat badan.

Sekarang Anda punya ide bagaimana Ksenia Borodina mencapai hasilnya.

Selebriti itu mengaku kehilangan berat badan tanpa aktivitas fisik. Tidak ada waktu untuk olahraga, tetapi saya mencapai hasilnya dengan bantuan diet klorofil yang ketat.