Manfaat dan bahaya lemon untuk ibu muda. Bisakah saya menggunakan jeruk saat menyusui?

Lemon adalah obat pertama untuk tanda-tanda awal pilek, seperti yang diingat seorang wanita hamil. Tetapi mungkinkah untuk terus mencoba memenuhi tubuh dengan vitamin C, menggunakan metode yang biasa, ketika bayi sudah lahir, dan menyusu terjadi secara alami dengan bantuan ASI? Pada artikel ini kita akan berbicara secara rinci tentang manfaat dan bahaya lemon untuk ibu muda.

Bisakah saya makan jeruk saat menyusui?

Buah jeruk untuk negara kita masih merupakan buah eksotis, sehingga sering menyebabkan alergi. Dan jika tubuh ibu tidak memiliki reaksi seperti itu, ini tidak berarti bahwa anak tidak akan bereaksi terhadap buah ini.

Bahkan kerabat terdekat mungkin mengalami reaksi alergi terhadap makanan atau barang lain yang sama sekali berbeda. Tetapi ini tidak berarti bahwa selama menyusui seorang ibu menyusui, Anda harus mematuhi daftar produk tertentu.

Jika ragu, konsultasikan dengan spesialis dan Jika dokter tidak melihat hambatan, maka Anda dapat secara bertahap memperkenalkan produk baru yang tidak biasa untuk bayi.

Properti yang berguna untuk ibu dan bayi baru lahir

1. Karena kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk ini adalah penolong yang baik untuk menjaga kekebalan tubuh.
2. Ini adalah profilaksis dalam pencegahan pilek dan flu.
3. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik.
4. Membantu menormalkan fungsi usus.
5. Dikombinasikan dengan teh panas, itu memberi ibu menyusui aliran ASI.
6. Menghilangkan racun dari tubuh, racun dan zat berbahaya lainnya.
7. Jusnya bisa digunakan untuk menambah nafsu makan.

Tetapi apakah semua properti ini baik untuk bayi, dan yang mana dari mereka diteruskan ke bayi bersama dengan susu ibu? Selain khasiatnya yang bermanfaat, lemon juga memiliki efek berbahaya yang dapat berdampak negatif bagi tubuh. Para ahli merekomendasikan untuk tidak menggunakan jeruk ini jika ada masalah dengan:

• perut;
• hati;
• tenggorokan.

Karena jus lemon merusak selaput lendir dan dapat menyebabkan luka bakar. Tetapi kontraindikasi ini sebagian besar berhubungan khusus dengan ibu. Untuk seorang anak, kerusakan hanya dapat terdiri dari manifestasi alergi terhadap produk yang tidak diketahui.

Komposisi kimia

Setiap bagian dari lemon memiliki vitamin yang bermanfaat:

1. Pulpa digunakan untuk membuat asam sitrat, dan jus dengan kandungan vitamin C yang kaya juga diperoleh darinya.
2. Kulitnya mengandung vitamin R.
3. Gula dan berbagai kelompok vitamin A, B1, B2 ditemukan dalam buah-buahan.

Lemon adalah buah eksotis yang mengandung:

• mineral (besi, seng, magnesium, kalsium);
• antioksidan tumbuhan alami;
• vitamin: A, B, C, E, R.

Semuanya memberikan keuntungan yang tak terbantahkan dalam menyediakan nutrisi bagi tubuh bagi ibu menyusui dan bayi.

Kemungkinan bahaya

Saat menyusui, buah ini harus diperkenalkan secara bertahap, dalam jumlah kecil, mengamati reaksi anak terhadap produk ini.

Kontraindikasi

Jika bayi mengalami ruam atau mulai merasa tidak nyaman, maka buah ini harus sepenuhnya dikeluarkan dari diet ibu menyusui. Jika anak tidak memiliki perubahan yang terlihat, dan dia berlaku seperti biasa, maka Anda dapat dengan aman mulai minum teh dengan lemon.

Keterbatasan

Namun, mereka tidak boleh disalahgunakan, karena reaksi alergi pada bayi dapat terjadi setelah beberapa hari. Juga patut diingat jika orangtua memiliki alergi makanan terhadap buah-buahan jeruk, termasuk lemon, maka Anda harus meninggalkan produk ini.

Kapan dan bagaimana cara memasukkan diet?

Menambahkan lemon ke dalam makanan anak-anak membantu menormalkan pencernaan, menghilangkan sembelit, menyegarkan dan mendisinfeksi rongga mulut, memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh dan memiliki obat cacing.

Metode aplikasi

Dokter tidak merekomendasikan pemberian buah ini untuk gizi sendiri lebih awal daripada anak berusia enam bulan karena adanya asam buah. Sebelum memasukkan lemon ke dalam makanan komplementer, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak.

Spesialis menyebut waktu yang optimal, untuk memulai pemberian makan lemon, usianya adalah delapan hingga sepuluh bulan. Pada saat ini, anak sudah bisa membedakan rasa makanan yang ditawarkan. Jika bayi rentan terhadap alergi, maka buah ini harus dimasukkan ke dalam makanan anak setelah ia mencapai tiga hingga lima tahun.

Spesialis mengaitkan pengenalan produk ini bukan untuk haluskan, tetapi untuk memotongnya menjadi potongan-potongan kecil. Anda juga dapat mulai mencoba lemon dari jusnya, setelah mengencerkannya dengan air matang dan menambahkan sedikit gula.

Tambahkan gula ke jus lemon untuk menetralkan asamagar tidak membahayakan perut bayi yang halus. Reaksi tubuh bayi terhadap produk baru perlu dipantau selama tiga hari.

Jika tidak ada alergi atau sakit perut, maka tubuh anak menyerap buah ini. Jadi, Anda dapat memberi anak Anda dengan aman tidak hanya jus lemon, tetapi juga memberi makan bayi dengan potongan kecil lemon.

Setelah bayi berumur satu tahun, maka lemon dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk pengobatan dan pencegahan penyakit tertentu:

• Dari luka mulut: Anda perlu mengunyah 1-2 irisan kecil lemon.
• Melawan diare: encerkan 1 sendok makan lemon dalam segelas air dan minum bayi dalam porsi kecil untuk mengembalikan keseimbangan air garam.
• Dengan angina: Encerkan 1-2 sendok makan jus lemon dalam segelas air dan tambahkan satu sendok madu.
• Dari muntah: Tersedak dapat dihilangkan dengan mencampurkan setengah sendok teh jus lemon dengan satu sendok teh madu alami.

Buah jeruk apa yang berguna untuk hepatitis B?

Juga, jangan sepenuhnya meninggalkan buah jeruk lainnya. Jika bayi tidak bereaksi terhadap lemon, maka sang ibu dapat secara bertahap memperkenalkan buah-buahan lain: jeruk dan jeruk keprok.

Ketika memasukkan produk asing ke dalam nutrisi anak, aturan utama berlaku - jangan berlebihan dan jangan mulai mengkonsumsi jeruk dalam jumlah berlebihan. Anda harus hati-hati mendengarkan tubuh dan tubuh anak Anda, memperkenalkan elemen-elemen baru secara bertahap, dan bahkan produk yang paling "berbahaya" dan "berat" tampaknya tidak akan seperti itu.

Tonton videonya: Cara Alami Turunkan Kolesterol (November 2024).