Mengapa kaki membengkak pada wanita dan apa yang harus dilakukan

Banyak wanita yang akrab dengan masalah ketika di pagi hari kaki terlihat hebat, dan di malam hari ada perasaan tidak nyaman, kelelahan di kaki dan tampilan yang bengkak tidak menarik. Gejala seperti itu bisa menjadi pertanda penyakit serius. Karena itu, setelah memperhatikan bahwa kaki telah mengubah penampilan mereka, lebih tepatnya, mencari tahu mengapa kaki membengkak pada wanita dan memutuskan apa yang harus dilakukan.

Jalan santai yang ringan adalah salah satu tanda utama dari masa muda wanita. Tetapi hampir setiap wanita tahu perasaan itu ketika pada akhirnya merasa sakit untuk mengambil langkah dengan sepatu favorit Anda. Dulu masalah pembengkakan kaki adalah khas untuk wanita dewasa setelah 50 tahun, tetapi sekarang semakin banyak wanita muda yang menghadapinya.

Dalam tubuh yang sehat, proses mengatur diri sendiri, dan cairan diekskresikan sendiri, tanpa membentuk edema. Setelah mengidentifikasi penyebab edema tungkai, akan mungkin untuk menentukan metode perawatan. Dalam beberapa kasus, perawatan tidak diperlukan.

Cairan yang mandek di kaki dan, oleh karena itu, pembengkakan dapat disebabkan oleh tetap dalam posisi statis untuk waktu yang lama, misalnya, perjalanan udara, perjalanan panjang dengan mobil atau bus. Dalam kasus seperti itu, pembengkakan akan terjadi setelah istirahat, perawatan tidak diperlukan.

Penyebab pembengkakan pada ekstremitas bawah pada wanita

• Penyakit jantung. Edema yang berhubungan dengan penyakit jantung terjadi pada malam hari dan menghilang setelah tidur. Biasanya mereka simetris, menyebar di pergelangan kaki, tungkai bawah dan bagian paha. Kulit di lokasi edema pucat, meregang dan dingin. Pembengkakan dapat disertai dengan rasa sakit di kuadran atas di sebelah kanan, kelemahan otot dan sesak napas. Dengan gejala seperti itu, sangat penting untuk mengunjungi ahli jantung.
• Penyakit ginjal. Pada penyakit ginjal, pembengkakan kaki disertai dengan pembengkakan di wajah, sakit punggung bagian bawah, dan perubahan warna urin. Jika gejala-gejala ini terdeteksi, Anda sebaiknya tidak menunda kunjungan ke nephrologist.
• Pelanggaran aliran limfatik. Edema yang melanggar aliran limfatik atau lymphedema meluas ke sendi pergelangan kaki dan kaki bagian bawah, kadang-kadang lutut terkena. Edema padat muncul di malam hari dan tidak hilang. Sebagai aturan, satu kaki membengkak, setelah beberapa saat membengkak, tetapi pembengkakan di atasnya kurang terasa. Dalam hal ini, hanya perawatan oleh ahli phlebologist yang akan membantu.
• Pelanggaran aliran keluar vena. Dalam hal ini, pembengkakan longgar, seringkali lunak, muncul di lokasi gusi kaus kaki dan kaus kaki. Edema konstan dan "bintang-bintang" vaskular di kaki menunjukkan perkembangan varises. Perawatan kompeten yang diresepkan oleh ahli phlebologist dapat mencegah perkembangan penyakit.
• PMS (sindrom pramenstruasi). Pembengkakan kaki dan tungkai mungkin terjadi di paruh kedua siklus menstruasi. Mereka menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Sebagai aturan, edema semacam itu kecil dan menghilang setelah akhir hari-hari kritis. Jika edema menjadi perhatian, Anda harus membuat janji dengan dokter kandungan-endokrinologis untuk konsultasi.
• Kehamilan Edema pada akhir kehamilan jarang terjadi. Mereka muncul di kaki dan kaki, lalu bisa bergerak lebih tinggi. Jauh lebih serius ketika edema disertai dengan peningkatan protein dalam urin dan hipertensi arteri. Kemudian mereka menunjukkan patologi ginjal pada wanita hamil (nefropati). Proses penentuan diagnosis dan penunjukan pengobatan harus dipantau oleh dokter kandungan.

Apa yang harus dilakukan dengan pembengkakan kaki?

Saat memulai perawatan, Anda perlu memahami bahwa edema adalah salah satu gejala penyakit. Adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah sepenuhnya hanya dengan menerapkan terapi kompleks yang dikembangkan dan diresepkan oleh dokter. Kedokteran telah mengembangkan sejumlah besar metode untuk perawatan dan pencegahan penyakit yang memicu pembengkakan kaki.

1. Venotonik. Gel dan salep yang meningkatkan aliran darah dan memperkuat dinding pembuluh darah. Seringkali mereka termasuk natrium heparin. Dengan mengaktifkan pertukaran jaringan dan berkontribusi pada peningkatan sirkulasi mikro, dana menghilangkan stagnasi cairan. Venotik meringankan pembengkakan dan kelelahan yang disebabkan oleh perjalanan panjang dan suhu tinggi, jadi mereka harus di lemari obat jika Anda harus terbang atau bersantai di tempat yang panas.
2. Rajutan kompresi. Jangan abaikan perawatan yang signifikan dan pencegahan penyakit kaki seperti rajutan kompresi, yang terbagi menjadi preventif dan terapi. Kaus kaki dan celana ketat cocok. Untuk penggunaan celana dalam kompresi preventif, konsultasi dokter tidak diperlukan. Diperbolehkan menggunakan orang sehat yang harus menghabiskan banyak waktu duduk atau berdiri. Rajutan medis hanya diresepkan oleh dokter yang akan memberi saran kepada pasien dan memilih produk individu yang sesuai dengan parameter kaki. Untuk menghindari konsekuensi negatif, belilah semua jenis pakaian dalam kompresi hanya di apotek.
3. Obat diuretik, sediaan herbal. Gunakan dana ini dengan hati-hati dan di bawah pengawasan dokter. Beberapa diuretik bekerja dengan cepat, tetapi menghilangkan kalium dari tubuh, yang diperlukan untuk fungsi jantung normal. Dari efek samping beberapa, peningkatan tajam dalam tekanan darah harus diperhatikan. Efek terbaik diuretik dicapai pada malam hari, sehingga digunakan sebelum tidur dan dapat menyebabkan insomnia. Anda tidak bisa terus-menerus menggunakan ramuan herbal, ini dapat menyebabkan kecanduan dan dehidrasi tubuh.
4. Pijat drainase limfatik. Prosedur ini menjadi semakin populer, karena selain penyembuhan juga memiliki efek kecantikan. Nama lain untuk drainase limfatik adalah terapi tekanan kaki. Selama pijatan perangkat keras, aliran getah bening normal, keseimbangan cairan pulih, jaringan adiposa berlebih dihilangkan. Setelah melewati pembengkakan dan kelelahan di kaki berkurang. Terlepas dari manfaatnya, ada beberapa kontraindikasi: paruh kedua kehamilan, timbulnya menstruasi, diabetes mellitus, penyakit kulit, tumor ganas, dan gagal ginjal.
5. Aktivitas fisik. Gaya hidup mobile membantu menghindari banyak masalah kaki. Berlari, berjalan, bermain skating, dan bermain ski, sepeda akan membantu mencegah munculnya edema. Olahraga terbaik untuk menghilangkan bengkak adalah aerobik air. Selain aktivitas fisik yang sangat baik selama gerakan, air bekerja pada kulit, memberikan tekanan dan mencegah ekspansi pembuluh darah, sehingga mencegah pembengkakan.

Obat tradisional melawan edema pada ekstremitas bawah pada wanita

Selain terapi yang ditentukan oleh dokter Anda, Anda dapat menggunakan obat anti-edema dari obat tradisional.

• Infus daun birch putih. Tuangkan 1-2 cangkir daun birch yang dihancurkan dengan 0,5 liter air mendidih dan biarkan selama 24 jam. Konsumsi 0,5 gelas tidak lebih dari 5 kali sehari.
• Minum sayur segar. Dibutuhkan 0,5 cangkir jus wortel, jumlah yang sama dengan jus mentimun segar dan satu lemon sedang. Campur semuanya dan bagi minuman menjadi tiga bagian. Minum 3 kali sehari dengan menambahkan air rebusan dalam porsi yang sama.
• Gosok air bawang putih. Dalam 0,5 liter air panas tambahkan satu kepala bawang putih, tumbuk sampai melar. Rebus dan biarkan bersikeras. Kaki dibilas dengan kaldu hangat, dan massa bawang putih digosokkan ke betis dan sol.
• Kompres dari minyak. Minyak zaitun dan kapur barus dicampur dalam jumlah yang sama. Dengan gerakan memijat, komposisinya digosokkan ke kulit kaki dari jari ke sendi lutut. Bungkus kaki dengan kain katun, lalu dengan syal wol atau syal. Efek terbaik dicapai jika Anda membiarkan kompres bermalam. Ulangi prosedur ini selama 30 hari.
• Kompres kubis. Daun kol putih yang sudah dihancurkan ditumpangkan pada kaki dan pergelangan kaki. Kompres diperbaiki dengan perban atau kain kasa dan dibiarkan semalaman.

Mengapa kaki bengkak selama kehamilan

Pembengkakan kaki pada wanita hamil adalah fenomena umum. Namun, pertama-tama harus dipahami apakah itu benar-benar bengkak atau hanya wanita hamil yang pulih. Kehadiran edema diklaim jika sepatu biasa menjadi kecil, lebih dari 300 gram berat ditambahkan per minggu. Jika edema tidak disebabkan oleh penyakit jantung atau ginjal, biasanya muncul setelah minggu keempat kehamilan. Periode ini ditandai dengan pembengkakan pada wajah, tangan.

Ini seharusnya tidak dianggap sebagai patologi. Sodium menumpuk di tubuh hamil, menahan air, yang mengarah ke edema. Situasi panas memburuk, penggunaan makanan yang digoreng dan asin. Bahaya untuk kesehatan wanita tidak mewakili edema semacam itu. Sudah cukup bagi ibu hamil untuk bersantai, mengurangi asupan makanan asin, minum teh diuretik, dan pembengkakan akan berkurang.

Jika edema menjadi terlalu masif, wanita bertambah berat badan lebih dari normal dan pembengkakan tidak berkurang saat istirahat, kita harus berbicara tentang komplikasi yang memerlukan pengawasan dokter.

Mengapa kaki bengkak pada wanita setelah 50 tahun

Edema adalah akumulasi cairan berlebih di jaringan. Kaki mungkin membengkak pada orang muda yang sehat, tetapi seiring bertambahnya usia, masalah ini menjadi lebih akut. Jika edema berulang untuk waktu yang lama, nodul vena, gelap, spider veins muncul di kaki bagian bawah, ini adalah pertanda varises.

Sekarang penyakit ini "semakin muda" dan terjadi pada wanita setelah 30 tahun dan bahkan lebih muda, tetapi seiring bertambahnya usia, kemungkinan perkembangannya lebih tinggi. Dengan perhatian khusus pada masalah pembuluh darah dan pembuluh darah wanita harus dirawat setelah 50 tahun. Pembuluh darah menjadi lebih lemah, aliran darah vena terganggu, oleh karena itu, setiap perubahan pada kaki pada usia ini merupakan kesempatan untuk berkonsultasi dengan ahli flebologi.

Penyebab pembengkakan pada kaki karena kepanasan

Untuk memahami penyebab edema tungkai, kami mengingat pelajaran anatomi sekolah. Jantung menggerakkan darah ke ekstremitas bawah, dan kembali berkat katup yang ada di pembuluh darah dan mendorong darah ke jantung. Ini adalah inti dari sirkulasi perifer. Pada suhu kamar yang tinggi, sistem sirkulasi mencoba untuk mencegah tubuh dari kepanasan. Pembuluh darah kaki meluas, mencegah panas kaki yang berlebihan. Karena itu, aliran darah penuh tidak terjadi, oleh karena itu, bengkak pada kaki muncul karena panas.

Selain itu, dalam panas banyak berkeringat. Dengan begitu tubuh kehilangan garam yang dibutuhkan oleh pembuluh darah. Garamlah yang “mengambil” darah dari jaringan, dan ketiadaan jumlah yang cukup memicu pem- bengkakan kaki. Biasanya, setelah tidur dan istirahat, mereka lewat. Untuk mengatasi pembengkakan di panas akan membantu mandi dengan garam, mustard kering, ekstrak jarum pinus.

Meskipun berbagai metode untuk mengobati edema tungkai, cara terbaik untuk menghindari masalah adalah pencegahan di rumah. Mengontrol kelebihan berat badan, mengurangi asupan garam, menolak lemak, makanan bergula dan alkohol, mengonsumsi vitamin B, C, E, sepatu yang nyaman, gaya hidup aktif - tindakan sederhana ini akan meminimalkan kemungkinan pembengkakan.

Tonton videonya: Kenapa Kaki Saya Bengkak (Januari 2025).