Cara membersihkan usus Anda dengan cepat dan efektif di rumah

Bagaimana cara membersihkan usus secara cepat dan efektif tanpa merusak kesehatan Anda? Bagaimana menghindari efek samping, metode pencegahan apa yang ada dan bagaimana membersihkan tanpa enema? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan dipertimbangkan dalam artikel.

Menurut hasil penelitian ilmiah, sumber lebih dari 50% penyakit gastrointestinal adalah usus terak. Terak dan racun menciptakan lingkungan yang ideal yang membentuk mikroflora patogen dan meningkatkan pertumbuhan bakteri yang meracuni tubuh. Semua ini berkontribusi pada perkembangan penyakit yang akhirnya menjadi kronis.

Konsekuensi yang tidak menyenangkan dari cinta akan lemak, makanan cepat saji dan gaya hidup yang menetap menjadi batu feses dan penyumbatan feses. Dalam praktik medis, ada kasus-kasus ketika selama masa hidup lebih dari 40 tahun, sekitar empat puluh kilogram batu feses terakumulasi dalam tubuh manusia, yang merupakan habitat sekitar 10 kilogram organisme parasit.

Agar tubuh tidak mengalami kondisi kritis seperti itu, prosedur pembersihan profilaksis usus diperlukan, yang dapat Anda lakukan di rumah. Sejumlah metode pembersihan kolon yang efektif dan terjangkau telah digunakan untuk waktu yang lama, yang akan mencegah keracunan kronis dengan racun yang menumpuk selama beberapa dekade dalam proses kehidupan.

Kewaspadaan dan kontraindikasi

Membilas usus besar tidak berbahaya bagi tubuh jika dilakukan dengan air bersih tanpa bahan kimia dan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Terlepas dari kegunaan prosedur pembersihan usus, orang harus memperhitungkan keterbatasan di mana tidak mungkin untuk menggunakan mereka.

Dari mencuci usus besar harus menolak dalam kondisi:

• Kehamilan
• Menstruasi;
• Prolaps vagina;
• Penyakit usus besar;
• Hipertensi derajat III;
• Gagal ginjal dan jantung.

Pada penyakit: tahap akut penyakit Crohn, kolitis ulserativa, divertikulitis, wasir parah, buang air besar dikontraindikasikan secara ketat.

Penting untuk memperhatikan kesehatan usus, karena organ ini adalah tempat paling tercemar dalam tubuh. Usus yang bersih dan sehat disebut fondasi dan jaminan kehidupan yang sehat.

Membersihkan usus di rumah dengan obat tradisional

Selama beberapa dekade, pembersihan tubuh telah dilakukan dengan menggunakan obat tradisional. Pertimbangkan yang paling terkenal di antara mereka.

Dedak

Dedak - produk yang kaya serat, yang tidak dicerna dan karenanya tidak diserap oleh tubuh. Berada di saluran pencernaan, serat membengkak. Untuk mencucinya akan membutuhkan banyak cairan.

Dedak - alat yang sangat baik untuk "perpindahan" batu feses dari usus dan pembuangan racun, logam berat dan zat beracun. Produk alami tidak membahayakan tubuh, meningkatkan kondisi mikroflora dan kualitas penyerapan zat-zat bermanfaat.

Bran tersedia untuk semua orang. Anda dapat membelinya di toko kelontong dan apotek. Dedak diambil di bawah 2 sdm. sendok makan setengah jam sebelum makan tiga kali sehari. Minumlah dedak dengan 0,5 liter air. Kursus pembersihan usus penuh dirancang untuk satu bulan, pembersihan berulang direkomendasikan setelah 12 bulan.

Sereal

Pembersihan usus dapat mengatasi makanan yang termasuk dalam makanan biasa - ini adalah sereal dari mana sereal disiapkan. Serat makanan dalam sereal membersihkan saluran pencernaan dengan hati-hati.

Untuk tujuan ini, mereka luar biasa: gandum dan gandum, beras merah, gandum.

Sayuran

Mempercepat proses pembersihan dan membuatnya lebih efektif jika sayuran segar ditambahkan ke makanan sehari-hari. Sayuran mentah yang kaya serat mengaktifkan pembersihan alami saluran pencernaan.

Pembantu terbaik untuk membersihkan usus: bit, semua varietas kol putih dan merah, wortel, paprika manis, zucchini, mentimun, mentimun, seledri. Hal utama adalah tidak menghancurkan properti sayuran yang berharga, mereka ditambahkan ke makanan mentah secara eksklusif.

Solusi yang lezat adalah salad. Sayuran bisa diparut atau dicincang dan tambahkan bunga matahari atau minyak zaitun secukupnya.

Apel

Seperti sayur, apel kaya akan serat. Varietas apel asam dan manis mengandung asam buah, yang melarutkan racun dan racun yang menumpuk di saluran pencernaan. Asam ini tidak termasuk dalam komposisi varietas apel manis, sehingga tidak efektif untuk pembersihan.

Membersihkan usus dengan apel dilakukan dalam satu hari. Pada hari ini Anda harus makan 2 kilogram apel asam dan asam dan minum banyak air. Apel dikonsumsi dalam jumlah yang sama setiap 60 menit. Diperlukan air non-karbonasi untuk pembersihan. Makanan pada hari ini hanya terbatas pada apel.

Pembersihan usus dengan metode ini dilakukan paling banyak dua kali sebulan dan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Herbal

Sejak zaman kuno, herbal telah digunakan dalam pengobatan, termasuk untuk membersihkan usus dan seluruh tubuh. Saat ini mereka tidak kurang aktif digunakan untuk keperluan ini. Herbal menetralkan racun dan racun yang masuk ke aliran darah. Mereka memiliki berbagai aksi: koleretik, pencahar, pelembap mukosa. Sebelum menggunakan jenis herbal ini atau itu, Anda harus membiasakan diri dengan efeknya pada tubuh dan kemungkinan efek samping.

Jus segar

Membersihkan usus dengan jus segar adalah metode yang efektif dan menyenangkan. Buah asam segar digunakan untuk itu - buah jeruk, apel varietas asam, ceri, plum, plum ceri dan lain-lain. Mereka mengandung sejumlah besar asam buah, yang melarutkan racun dan kotoran, setelah itu mereka secara alami dihilangkan dari tubuh.

Memperkuat efeknya dapat dicapai dengan menambahkan jus dengan dedak. Proses pembersihan dengan jus segar sangat sederhana. Dalam satu hari, hanya jus alami yang dikonsumsi. Satu dosis termasuk segelas jus. Interval antara dosis adalah satu jam.

Diperbolehkan untuk menggunakan metode pembersihan usus ini tidak lebih dari sekali setiap dua minggu.

Pembersihan Usus dengan Obat-obatan

Selain obat tradisional, obat-obatan akan membantu membersihkan usus, obat yang paling populer harganya murah dan terjangkau untuk semua orang.

Minyak jarak

Selama ratusan tahun, minyak jarak telah digunakan selama beberapa generasi untuk mengobati sembelit dan pembersihan usus. Ini mengalahkan bakteri, virus, jamur dan ragi yang hidup di saluran pencernaan. Jika proses inflamasi telah dimulai di usus, minyak jarak akan datang untuk menyelamatkan, yang menormalkan proses pengosongan teratur dan menghilangkan beberapa masalah pada saluran pencernaan. Minyak jarak memiliki efek ringan, sehingga sangat cocok untuk anak di atas 4 tahun.

Magnesium sulfat

Magnesium sulfat adalah pembersih usus yang populer. Dijual dengan nama: magnesia, garam Epsom, garam Epsom. Khasiat utamanya adalah membuang racun dan racun dari tubuh, menghilangkan sembelit, membersihkan saluran pencernaan, dan memperbaiki proses pencernaan secara umum.

Magnesium sulfat memiliki efek pencahar yang kuat, jadi ketika menggunakannya tidak ada gunanya merencanakan untuk meninggalkan rumah. Untuk membersihkan usus, obat harus diminum di pagi hari dalam proporsi 2-4 sendok teh magnesium sulfat per 200 ml air. Agar prosedur ini tidak memicu dehidrasi dan menjaga keseimbangan air, Anda harus minum air sebanyak mungkin.

Karbon aktif

Karbon aktif adalah cara yang murah dan efektif. Properti utama karbon aktif adalah penyerap. Kemampuan, bersama dengan cairan, untuk dengan cepat menyerap zat berbahaya yang ada di saluran pencernaan, menentukan penggunaan medisnya.

Obat ini diresepkan untuk menghilangkan efek dari berbagai keracunan makanan. Ini menyerap zat beracun dan secara alami menghilangkannya dari tubuh. Program pembersihan karbon aktif sangat sederhana: 5-8 tablet diminum di pagi hari, saat makan siang dan malam hari. Kursus berlangsung dari tiga hingga tujuh hari. Untuk menentukan dosis yang benar, berat badan diperhitungkan. Dihitung: satu tablet per 10 kg berat. Arang aktif dengan lembut dan tanpa efek samping membersihkan usus.

Cara membersihkan usus racun tanpa enema

Membersihkan usus di rumah bukanlah prosedur yang rumit, tetapi bertanggung jawab, bermanfaat bagi mereka yang menderita sembelit. Merapikan saluran gastrointestinal mendahului pembersihan tubuh secara menyeluruh.

Jika Anda tidak ingin menggunakan enema untuk membersihkan, pertimbangkan metode berikut.

1. Air. Air putih adalah pembersih usus yang luar biasa. Di pagi hari sebelum sarapan, minumlah setidaknya sepuluh gelas air dengan penambahan beberapa sendok teh garam. Dalam satu pendekatan, sulit untuk mengatasi tugas, perlu menggunakan cairan dalam bagian yang sama per jam. Cocok untuk prosedur dan garam khusus untuk membersihkan usus, dijual di apotek atau garam meja biasa. Untuk menyiapkan larutan, proporsinya diamati: satu sendok teh garam dilarutkan dalam satu liter air. Prosedur ini diulang setidaknya tiga hingga lima kali. Kontraindikasi untuk prosedur pembersihan berbasis garam adalah penyakit usus dan lambung.
2. Air mineral. Pilihan kedua untuk pembersihan usus adalah penggunaan air mineral dengan xylitol (gula yang diperuntukkan bagi penderita diabetes). Kami memanaskan ½ botol air mineral hingga 36 ° C. Ambil setengah cairan dan tambahkan 1,5 sdm. sendok makan xylitol. Aduk sampai xylitol larut dan minum. Untuk mencapai efeknya, Anda harus bergerak setidaknya dua puluh menit. Kemudian air yang tersisa diminum dan aktivitas lagi dua puluh menit. Sekarang tinggal menyelesaikan air mineral dan mengharapkan hasil positif pertama dari pekerjaan yang dilakukan.

Pembersihan usus di rumah tersedia untuk semua orang. Prosedur ini tidak memerlukan keterampilan khusus dan tidak memakan banyak waktu, tetapi memiliki efek menguntungkan pada tubuh secara keseluruhan. Pembersihan sangat penting untuk fungsi penuh dari organ-organ. Tubuh akan merespons perawatan dan perawatan dengan kesejahteraan luar biasa. Kehidupan yang aktif, makanan sehat yang sehat dan prosedur pembersihan yang teratur akan membantu menjaga tubuh dalam kondisi yang baik, memperpanjang usia muda dan kecantikan.

Tonton videonya: Cara Membersihkan Usus Secara Alami (November 2024).