Pelangsing Paling Efektif Dibungkus Di Rumah

Bungkus adalah salah satu prosedur kosmetik yang paling terjangkau, populer dan modern. Awalnya, proses itu digunakan untuk memerangi selulit. Diskusi masih berlangsung, dari mana volume hilang - dengan mengurangi lemak tubuh atau meninggalkan cairan.

Kelemahan besar prosedur pembungkus di klinik tata rias dan salon SPA adalah mahalnya harga. Ya, dan waktu harus disepakati dengan master, yang tidak selalu nyaman. Namun, efek yang baik dari bungkus diperoleh di rumah. Untuk melakukan ini, ada sejumlah aturan, rekomendasi, dan berbagai resep.

Kontraindikasi dan Tindakan Pencegahan

Pembungkus dilakukan dengan menggunakan berbagai komponen, yang karenanya hasil yang baik dari pembersihan, pengencangan, pengencangan kulit dan menghilangkan selulit tercapai. Visibilitas bekas luka, bekas luka berkurang, timbunan lemak menghilang.

Kontraindikasi:

Lesi kulit: luka, lecet, iritasi, luka.
Kasih sayang jamur.
Eksaserbasi penyakit kulit (psoriasis, eksim, dermatitis, dll).
Neoplasma atau onkologi.
Penyakit ginekologis dan urologis (saat membungkus perut).
Alergi terhadap komponen kosmetik.
Kehamilan dan menyusui.
Demam

Dengan hati-hati, lakukan:

Dengan gangguan endokrin (diabetes mellitus, dll.);
Untuk masalah dengan sistem kardiovaskular (hipertensi, kelainan jantung, dll.).
Dengan varises, tromboflebitis.
Dengan penyakit pada sistem limfatik.

Siapa yang perlu membungkus dan zona mana yang akan dibungkus

Wraps ditampilkan baik untuk menurunkan berat badan dan untuk mengurangi penampilan selulit, stretch mark, bekas luka. Mereka membantu mengatasi masalah kulit: kekeringan, jerawat, bengkak. Efek yang baik dicapai dalam pengobatan eksim, psoriasis (tidak selama periode eksaserbasi). Wraps diresepkan untuk penyakit sendi: radang sendi, arthrosis, rematik.

Persiapan untuk prosedur

Ada sejumlah rekomendasi untuk pembungkus, yang implementasinya akan mengurangi kemungkinan konsekuensi negatif:

Jangan makan makanan kurang dari 2 jam sebelum prosedur.
Hindari sinar ultraviolet sehari sebelum dan sesudah sesi - jangan mandi matahari atau mengunjungi solarium.
Selama pembungkus, minumlah setidaknya 2 - 3 liter air atau teh herbal tanpa pemanis.
Sebelum prosedur, bersihkan kulit dengan scrub.
Campur kompres segera sebelum prosedur.
Pra-lulus tes alergi - oleskan sedikit dana di bagian dalam siku dan tunggu 10 hingga 20 menit. Jika tidak ada kemerahan, gatal dan bengkak, Anda dapat melanjutkan membungkusnya.
Oleskan komposisinya secara merata dengan lapisan yang tebal.
Tergantung pada hasil yang diinginkan, gunakan krim khusus setelah prosedur: anti-selulit, bergizi, pelembab.
Hasil yang baik akan membutuhkan setidaknya 10 hingga 20 sesi.
Ulangi pembungkus setiap dua hari sekali.
Jam optimal untuk sesi, ketika Anda bisa mendapatkan efek terbaik: dari pukul 18:00 hingga 24:00.

Kiat video

Jenis-jenis Wraps

Ada beberapa opsi untuk prosedur yang berbeda dalam metode aplikasi dan hasilnya.

Panas - suhu campuran adalah 40 - 50 ° C. Saat dipanaskan, pori-pori terbuka, sirkulasi darah membaik. Digunakan untuk menghilangkan lemak tubuh, manifestasi selulit. Setelah menerapkan kompres panas, tambahan membungkus diri Anda dengan handuk dan berbaring di tempat tidur.
Dingin - campuran suhu kamar, di bawah pengaruhnya, pori-pori menyempit, kapiler dan pembuluh darah berkurang. Ini digunakan untuk edema, kelelahan kaki dan mengencangkan kulit.
Kontras - bungkus gabungan. Campuran berbagai suhu dan komposisi diaplikasikan ke berbagai bagian kulit.
Total - bekerja dengan seluruh tubuh.
Lokal - memperhatikan area masalah.

Aturan wajib untuk semua jenis

Untuk membuat efek termal, ambil film tempel biasa. Area di mana komposisi itu diterapkan, bungkus dalam bentuk spiral dari bawah ke atas. Film ini harus pas, tetapi tidak menekan, agar tidak mengganggu aliran darah. Setelah itu, bungkus diri Anda dalam selimut dan berbaring di tempat tidur. Tahan kompres selama 30 menit hingga 1,5 jam. Setelah prosedur, lepaskan film, bilas komposisi dengan air hangat, oleskan krim ke kulit.

Resep langkah demi langkah untuk pembungkus rumah yang paling efektif

Tanah liat, coklat, alga, madu, cuka, dan bungkus minyak cocok untuk mengatasi kegemukan.

Clay

Batuan sedimen berkontribusi pada pembakaran lemak. Gunakan tanah liat biru atau lumpur penyembuhan. Encerkan bubuk dengan air hangat sampai bubur diperoleh. Oleskan ke kulit yang sudah disiapkan dan bungkus dengan foil, tutupi diri Anda dengan selimut. Untuk meningkatkan efek pada tanah liat, tambahkan 10 tetes minyak esensial anti-selulit.

Cokelat

Opsi nomor 1. Ambil 1 - 2 ubin cokelat hitam untuk satu pembungkus (tergantung pada area aplikasi) dengan fraksi massa produk kakao minimal 75%. Lelehkan camilan dalam rendaman uap, dinginkan hingga 40-50 ° C dan oleskan ke kulit. Bungkus dengan film, bungkus diri Anda dengan selimut.
Opsi nomor 2. Bubuk kakao dapat digunakan untuk prosedur ini. Encerkan 200 g produk dengan air mendidih hingga seperti bubur, dinginkan dan oleskan campuran tersebut dengan hangat pada kulit. Bungkus dengan kertas timah dan isolasi.
Opsi nomor 3. Ambil 3 sdm. sendok makan minyak sayur (zaitun, almond, dari bibit gandum), campur dengan 5 sdm. sendok kakao. Panaskan dalam rendaman uap tanpa mendidih. Dinginkan hingga suhu yang nyaman, oleskan ke kulit dan bungkus dengan foil.

Kopi

Untuk salah satu bungkus yang paling dicintai dan produktif 2 - 3 sdm. sendok makan kopi bubuk larut ke bubur dalam susu panas atau air. Untuk elastisitas tambahkan 1 sdm. sesendok minyak sayur. Oleskan campuran itu hangat.

Cuka

Untuk salah satu prosedur yang paling efektif dan mudah, encerkan 1/2 cangkir cuka dalam 1 gelas air. Basahi kain dalam larutan, bungkus bidang masalah dan bungkus dengan cling film.

Madu dan garam

Campurkan 2 - 3 sdm. sendok makan madu dengan 2 sdm. sendok makan garam. Dengan gerakan memutar, gosokkan komposisi ke kulit area bermasalah dan bungkus dengan film.

Merica dan kayu manis

Untuk hasil yang cepat, lada dan bungkus kayu manis digunakan. Mereka merangsang sirkulasi darah, berkontribusi pada pembakaran lemak subkutan. Tambahkan bumbu ke dalam campuran pembungkus atau minyak. Anda bisa menggunakan satu atau dua bumbu sekaligus. Untuk satu aplikasi, Anda perlu 1 - 2 sendok teh lada merah dan (atau) 1 - 2 sendok teh kayu manis.

Jika sensasi terbakar muncul setelah aplikasi, bilas campuran dengan air dingin. Lain kali Anda gunakan, kurangi jumlah cabe merah sehingga prosedurnya menyenangkan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan.

Alga

Opsi nomor 1. Tuang 1 liter air pada suhu kamar dan biarkan selama 30 menit. Sebarkan rumput laut basah di area bermasalah dan perbaiki dengan film.
Opsi nomor 1. Rendam jerami dalam air panas. Setelah 15 hingga 20 menit pembengkakan, sebarkan di tubuh dan perbaiki dengan film. Bungkus diri Anda dengan selimut.

Produk profesional dan farmasi

Di toko untuk ahli kosmetik dan apotek, campuran siap pakai dan minyak dijual untuk melakukan prosedur pembungkus di rumah. Obatnya efektif, proporsi masing-masing komponen diamati di dalamnya, yang sulit dilakukan sendiri di rumah.

Resep Video

Cara meningkatkan efek wraps

Ikuti diet, batasi asupan gula, asin, dan alkohol. Pijat sebelum prosedur akan meningkatkan efeknya. Olahraga akan mempercepat proses penurunan berat badan, membantu menambah elastisitas dan tonus otot, yang secara signifikan akan meningkatkan penampilan dan menambah vitalitas.

Tips Berguna

Gulung film pengikat dari bawah ke atas ke aliran getah bening, dan bukan sebaliknya.
Jangan membuat campuran untuk prosedur dalam mangkuk logam, reaksi oksidasi dapat terjadi, yang akan mengurangi efek produk.
Untuk bungkus dingin, beberapa tetes minyak peppermint dapat ditambahkan ke komposisi kompres, yang akan sangat meningkatkan efeknya.
Untuk meningkatkan hasil di area pembungkus, pijat dengan stoples vakum, yang akan meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan drainase limfatik.
Setelah mencuci produk, selesaikan prosedur dengan menuangkan air dingin. Ini akan menutup pori-pori dan mempertahankan efek paparan lebih lama.
Dianjurkan bagi wanita untuk memulai sesi setelah siklus menstruasi.

Efektivitas bungkus terbukti dengan latihan. Untuk satu kursus pasif, Anda bisa kehilangan hingga 5 kg. Jika Anda menambahkan olahraga, pijat dan diet ringan, hasilnya akan jauh lebih kuat. Untuk menurunkan berat badan, untuk menyenangkan diri sendiri dan orang-orang terkasih dengan sosok yang cantik, jangan malas dan jangan menunda sesi. Hasil dari prosedur pertama akan menjadi insentif untuk menyelesaikan seluruh kursus, sehingga dalam waktu singkat Anda akan mencapai hasil yang sangat baik.