Bagaimana cara menghentikan cegukan anak atau orang dewasa

Orang-orang tertarik dengan cara menghentikan cegukan dengan cepat. Cegukan dimulai secara tak terduga dan terjadi pada orang tanpa memandang usia dan jenis kelamin.

Cegukan adalah konsekuensi dari konsumsi makanan atau alkohol yang berlebihan. Kadang-kadang terjadi sebagai akibat dari hipotermia tubuh. Itu bisa bertahan berjam-jam.

Kehadiran terus menerus menguras tubuh manusia. Muncul bersama "teman-teman," termasuk suara keras dan perut menggembung. Sebelum menyelesaikan masalah, tentukan penyebab terjadinya.

Penyebab cegukan pada orang dewasa dan anak-anak

1. Mengunyah makanan tidak cukup - menelan potongan besar.
2. Jumlah makanan yang tidak proporsional dengan volume lambung.
3. Konsumsi makanan berlemak dan pedas.
4. Penyalahgunaan alkohol.
5. Konsumsi minuman dingin.
6. Ketegangan saraf.

Secara tradisional, ketika seseorang cegukan, ia diberitahu bahwa ia sedang dibahas. Akibatnya, penderita teringat nama-nama saudara yang mengirim kemalangan. Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, teknik pertempuran ini tidak efektif dan tidak terbukti secara ilmiah. Tidak perlu mengandalkan hasil yang positif.

Menurut dokter, cegukan adalah nafas yang berulang. Mereka terjadi terlepas dari keinginan penderitanya. Dalam hal ini, glotis sangat menyempit. Penyebab peristiwa yang tidak menyenangkan adalah kontraksi diafragma yang kejang.

Bagaimana cara menghentikan cegukan dengan cepat

Setiap orang dihadapkan pada situasi di mana cegukannya dimulai dan berlangsung lama. Dia tentu saja berhenti, tetapi untuk waktu yang lama membawa ketidaknyamanan. Oleh karena itu, pertanyaan tentang cegukan pembuangan cepat menarik bagi banyak orang.

Cara-cara utama yang terbukti untuk mengatasi cegukan: kedaluwarsa, ketakutan, segelas air. Kiatnya sederhana dan efektif. Mereka didasarkan pada pernapasan diafragma.

Cegukan - kontraksi otot-otot diafragma. Diafragma adalah otot yang kuat, tetapi pada orang tua dan perokok itu menjadi tidak elastis dan kaku.

Orang bernapas secara dangkal menggunakan daerah atas paru-paru. Bagian bawah tidak digunakan, diafragma tidak menerima bagian dari pijatan. Saya tidak akan membahas masalah pernapasan perut.

Jika cegukan dimulai, apa yang harus saya lakukan?

1. Pertama, buang napas, kencangkan perut dan rongga perut ke tulang belakang.
2. Santai dada Anda dan biarkan tenggelam. Jangan tegang.
3. Ambil napas perlahan melalui hidung Anda. Pastikan perut dan dada Anda tetap rata.
4. Isi paru-paru Anda dengan udara segar. Ketika mencapai diafragma, Anda akan merasakan tekanan.
5. Selama inspirasi, rongga perut akan mengembang ke arah yang berbeda. Ekspansi minimal diperbolehkan di dada dan perut di atas pusar.
6. Dalam posisi ini, tahan napas. Akibatnya, daerah paru-paru yang lebih rendah akan memberikan tekanan pada diafragma, memijatnya.
7. Tetap membuat napas lambat, sedikit mengencangkan otot-otot perut dan mengendurkan diafragma.

Kiat dan Cara Video

Jika cegukan ringan, lakukan latihan beberapa kali. Jika tidak, tambah jumlah pendekatan. Ini adalah pertama kalinya saya berbagi teknik dengan pembaca. Jangan tersinggung jika saya melakukan kesalahan saat pendaftaran.

Bagaimana cara menghentikan cegukan pada seorang anak

Ada cegukan yang persisten atau episodik. Variasi episodik ditemukan pada orang-orang dari segala usia. Alasan: makan berlebihan, hipotermia atau haus. Siksaan konstan anak-anak.

Saya segera meyakinkan Anda, terlepas dari jenisnya, Anda dapat menyelesaikan masalah tanpa bantuan medis. Minumlah anak dengan air atau mengalihkan perhatian.

1. Jika masalah ini disebabkan oleh hipotermia, hangatkan anak dan minum susu hangat atau teh. Tidak ada salahnya untuk berganti pakaian kering.
2. Jika cegukan berlanjut, minta dia untuk mengambil nafas sebentar dan tahan sebentar.
3. Bukti asal organik yang sering atau berkepanjangan. Cegukan seperti itu mengindikasikan penyakit pada sistem saraf atau kerusakan saraf diafragma.

Ingat, cegukan episodik tidak bisa lama. Jika tidak berhenti untuk waktu yang lama, bawa anak ke dokter. Anak diperiksa dan dirujuk ke ahli saraf. Mungkin itu disebabkan oleh kegembiraan berlebihan.

Cegukan pada bayi baru lahir

Hanya perubahan perilaku bayi yang muncul, karena orang tua segera mulai khawatir dan mengajukan berbagai pertanyaan.

Saya harus mengatakan, cegukan pada bayi adalah hal biasa. Karena anak-anak berbeda, lamanya masalah juga bervariasi. Setelah waktu tertentu, dia lewat.

Jika bayi tidak berhenti cegukan selama tiga puluh menit, ini normal. Jika serangannya lebih lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak atau berkonsultasi dengan ahli saraf.

Menurut dokter anak, penyebab cegukan pada bayi adalah koneksi otak yang buruk dengan diafragma. Penyakit pada bayi sering disertai dengan kembung dan regurgitasi. Ini berarti ada banyak udara di perut.

1. Jika masalah disebabkan oleh makan berlebihan, jangan memberi makan bayi terlalu banyak. Menentukan makan berlebihan anak-anak tidaklah sulit - anak meludah dengan deras.
2. Jika selama menyusui seorang anak menelan banyak udara, setelah makan, bersumpahlah dengan "kolom", menekannya ke perutnya. Setelah bersendawa, semuanya akan berlalu.
3. Sering muncul pada bayi saat menyusu dari botol. ASI mengalir dengan cepat dan bayi menelan banyak udara. Perubahan pada puting susu atau botol baru akan membantu menyelesaikan masalah.
4. Saat menyusui juga muncul. Lihat bagaimana bayi meraih dada. Posisi makan baru akan menyelesaikan masalah.
5. Jika tidak ada metode lain yang menghentikan cegukan, cobalah beri bayi air.
6. Cegukan dapat mengindikasikan bahwa bayi yang baru lahir baru saja membeku. Dandani bayi. Setelah pemanasan itu akan hilang.

Seiring waktu, kejang akan muncul lebih jarang, kemudian menghilang. Ingat, cegukan tidak menyebabkan bayi terlalu khawatir. Dalam kasus apa pun tidak menggunakan metode nenek, jangan menakuti bayi. Obat terbaik adalah waktu.

Jika cegukan pada bayi menyebabkan Anda cemas, hubungi dokter anak Anda. Jadi, tidak ada alasan untuk khawatir. Kesehatan untuk Anda, dan anak Anda!

Cara menghentikan cegukan setelah alkohol

1. Gula. Tuang gula ke lidah Anda, perlahan-lahan isaplah. Atau larutkan sedikit gula dalam segelas bir dan minum koktail yang dihasilkan.
2. Roti basi. Ambil sepotong kecil dan kunyah perlahan.
3. Es yang hancur. Masukkan sepotong kecil es ke mulut Anda dan tunggu sampai meleleh.
4. Segelas air. Beberapa ahli merekomendasikan minum air dengan cara yang tidak biasa - dalam tegukan kecil, memutar gelas di sekitar porosnya.
5. Kantong kertas. Buang napas dalam kantong kertas, lalu tarik napas. Jumlah karbon dioksida dalam darah akan meningkat, yang dengan cepat akan menghentikan cegukan.
6. Latihan fisik. Menurut atlet, cegukan setelah alkohol adalah kejadian umum. Mereka tidak disarankan untuk minum alkohol, tetapi ini terjadi. Mereka mengatasi latihan fisik - mengayunkan pers dan push-up.
7. Senam. Genggam tangan Anda di belakang punggung dan regangkan secara maksimal. Sebelum Anda menempatkan seseorang memegang secangkir air. Minumlah dengan cepat. Diafragma mengendur dan berkontraksi lagi.

Saya sarankan berhenti minum alkohol dan menjalani gaya hidup sehat.

Ini menyimpulkan artikel tentang perang melawan cegukan. Saya menambahkan cegukan adalah fenomena menjengkelkan yang tidak selalu berbahaya. Ada saat-saat itu menunjukkan penyakit serius.

• Seringkali membawa ketidaknyamanan bagi orang yang menderita pneumonia.
• Ini terjadi sebagai akibat keracunan alkohol.
• Pada perokok, itu bisa menjadi pertanda tumor kanker di rongga dada.
• Dapat muncul karena alasan psikofisik.

Jika memiliki karakter persisten dan tidak hilang sama sekali, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Tonton videonya: Cegukan Terus Menerus ? Beginilah Cara Mengatasinya (November 2024).