Cara menjadi lebih pintar - latihan dan instruksi langkah demi langkah

Halo para pembaca! Dalam artikel hari ini saya akan memberi tahu Anda cara menjadi lebih pintar. Saya yakin banyak yang mencari jawaban untuk pertanyaan ini.

Diyakini bahwa orang yang memiliki bakat bawaan menjadi pintar. Ternyata tidak mungkin memperbaiki seseorang yang lahir dari orang bodoh. Ini hanya mitos. Otak dapat dilatih dan ditingkatkan sepanjang hidup dan jika diinginkan, semua orang akan menjadi pintar tanpa memandang usia, kekayaan, dan status sosial.

Rencana Aksi Langkah-demi-Langkah

Saya akan memberi tahu Anda kumpulan tips yang berguna dan petunjuk langkah demi langkah yang akan membantu Anda menjadi lebih pintar. Berbekal informasi ini dan telah menerima sebagian pengetahuan, Anda akan mendekati tujuannya.

  • Latih otak Anda. Ini berlaku bahkan untuk orang pintar. Kalau tidak, kehilangan kemampuan mental Anda. Secara konstan mengaktifkan proses berpikir. Banyak metode pelatihan otak telah dikembangkan: membaca buku, memecahkan masalah. Adapun metode peningkatan inovatif, mereka berfokus pada melatih memori dan fungsi mental.
  • Buat buku harian. Tuliskan rencana langkah demi langkah untuk mencapai tujuan strategis, tunjukkan seberapa banyak Anda berencana membaca buku dan menyelesaikan masalah selama periode tertentu. Ini akan melacak kemajuan.
  • Baca. Saya sarankan membaca lebih banyak, karena membaca buku mengembangkan otak. Saat membaca, seseorang berpikir. Tonton video yang bermanfaat, hanya saja itu melemahkan otak.
  • Buat keputusan sendiri. Orang yang melakukan ini banyak berpikir sebelum mengambil keputusan. Dengan mengalihkan tanggung jawab ke pundak orang lain, Anda tidak akan menjadi lebih pintar.
  • Terhubung dengan orang pintar. Kalau tidak, orang-orang di sekitar Anda akan mengungkapkan kekaguman atas kecerdasan Anda. Ini akan meningkatkan harga diri dan memuaskan ego. Ingat, kurangnya kesempatan untuk belajar berkontribusi pada degradasi. Komunikasi dengan orang pintar akan memengaruhi harga diri secara negatif, tetapi ini adalah cara yang efektif untuk menjadi lebih pintar.
  • Temukan dunia dan perluas wawasan Anda. Jika Anda duduk di rumah, membaca ensiklopedia, dan menonton film pendidikan, ini tidak akan membawa hasil. Banyak orang berpikir bahwa orang bijak adalah seorang pertapa. Ini adalah kekeliruan. Kunjungi tempat-tempat baru dan, jika keuangan memungkinkan, bepergian secara aktif.
  • Bertindak di luar kotak. Tindakan pola menghambat perkembangan otak, dan menemukan serta menerapkan solusi khusus membantu. Hanya improvisasi aktif yang menghidupkan warna baru.
  • Ajukan pertanyaan yang sulit pada diri Anda. Luangkan banyak waktu untuk mencari jawaban. Pada saat yang sama, saya sarankan menggunakan pengetahuan dan pengalaman hidup. Ini akan membuat otak bekerja secara aktif. Dukungan rasa ingin tahu yang konstan tidak membahayakan siapa pun.
  • Amati rutinitas harian. Nasihat ini mungkin tampak konyol, tetapi saya sarankan mendengarkannya. Nutrisi yang tidak tepat, bersama dengan insomnia, rokok dan alkohol, tidak memungkinkan otak berfungsi secara normal. Itulah mengapa sangat penting untuk makan makanan sehat, berhenti merokok dan berhenti minum alkohol. Perhatikan tidur, berolahraga, berjalan, makan makanan yang mengandung vitamin B: kacang-kacangan, ikan, dan hati dengan sayuran.
  • Jangan abaikan pengembangan diri spiritual. Metode pengembangan spiritual membuka cakrawala baru dan kemampuan otak. Renungkan untuk membersihkan pikiran dari kecemasan dan pikiran yang tidak menyenangkan.

Saya lupa menyebutkan bagaimana memastikan bahwa kecerdasan telah meningkat. Ini akan membantu tes IQ, yang saya sarankan untuk lulus secara berkala. Di bawah kondisi kerja konstan pada diri Anda sendiri, hasil tes selanjutnya akan meningkat. Ini adalah bukti bahwa Anda semakin pintar dan bergerak ke arah yang benar.

Kiat video

Bagaimana menjadi lebih pintar dan lebih bijaksana

Orang-orang meminta nasihat kepada individu yang berwibawa dan perwakilan dari generasi yang lebih tua, percaya bahwa kebijaksanaan datang seiring bertambahnya usia. Tidak ada yang berpikir untuk menjadi lebih pintar dan lebih bijaksana daripada dirinya sendiri. Dan ini nyata bahkan di usia muda.

Pikiran dan kebijaksanaan adalah konsep yang berbeda. Tidak semua orang pintar adalah orang bijak dan sebaliknya. Semua orang di planet ini mencari kebahagiaan. Beberapa berpendapat bahwa hanya orang pintar yang bisa melakukannya.

  1. Orang-orang yang ingin tahu menjadi pintar, dan itu benar. Itulah sebabnya disarankan untuk membaca buku, berkomunikasi dengan orang-orang pintar, dan berusaha untuk mengembangkan keterampilan dan pengetahuan. Benar, jangan lupa bahwa ini tidak akan membuka jalan menuju kebijaksanaan.
  2. Manusia berjuang untuk otoritas dan kekayaan. Dengan menjadi pintar, Anda dapat membangun karier dan mendapatkan penghasilan besar. Tidak mengherankan bahwa orang kaya memberi anak-anak pendidikan.
  3. Orang cerdas berbeda dari orang bijak dalam volume pengetahuan, yang jauh lebih besar. Pada saat yang sama, ada lebih banyak orang bahagia di antara orang bijak, karena mereka tahu hal-hal apa dalam hidup yang pantas mendapat perhatian.
  4. Jika Anda memahami perbedaannya, Anda akan peka terhadap sumber informasi. Ini akan membantu untuk memperoleh keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan yang akan berguna dalam kehidupan. Dan ingatlah bahwa kurangnya pengetahuan yang diperlukan adalah jalan langsung menuju kemalangan.
  5. Analisis apa yang Anda dengar dan lihat. Pada saat yang sama, tunduk informasi tersebut ke kritik keras, karena penilaian objektif memungkinkan Anda untuk menjadi lebih bijaksana.
  6. Orang bijak tahu bahwa setiap orang menginginkan kebahagiaan. Namun, masing-masing memiliki pendekatan sendiri untuk mencapai tujuan. Itulah mengapa Anda berpikir secara mendalam bahwa itu akan memberikan pemahaman tentang apa yang dibutuhkan untuk kehidupan yang bahagia.
  7. Pelatihan otak membantu Anda mendapatkan pikiran yang baik. Karena itulah jagalah agar tetap dalam kondisi yang baik, yang berkontribusi pada makanan sehat, olahraga, dan rekreasi di luar ruangan. Untuk meningkatkan keterampilan, asah terus-menerus. Misalnya, jika Anda mengayunkan otot, lama kelamaan Anda akan melihat bahwa otot-otot itu menjadi lebih besar dan kencang. Dalam kasus otak serupa. Jika Anda berusaha untuk menjadi lebih pintar di bidang apa pun, lakukan saja.
  8. Untuk orang yang terlibat dalam pekerjaan mental, saya sarankan melakukan latihan fisik. Latihan membersihkan dan merilekskan pikiran, menjenuhkan otak dengan oksigen. Berolahraga meningkatkan metabolisme, yang meningkatkan kecepatan membersihkan otak dari racun. Dia mendapat lebih banyak nutrisi.
  9. Nutrisi adalah kunci tubuh yang sehat. Tinjau diet Anda untuk memasukkan lebih banyak vitamin dan nutrisi. Makanlah buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah.
  10. Jika Anda mengikuti diet, jangan sepenuhnya mengabaikan karbohidrat - sumber glukosa yang memberi makan otak. Patut dicatat bahwa sekitar dua puluh persen energi tubuh dihabiskan untuk otak.
  11. Jaga mode tidur penuh. Untuk istirahat yang baik, orang dewasa membutuhkan 8 jam. Saya merekomendasikan tidur sebanyak yang Anda butuhkan untuk kesehatan dan pemulihan normal.

Jika Anda mulai bergerak ke arah gawang, jangan lupa bahwa pakaian yang dikenakan tidak akan menghasilkan hal yang baik. Hasilnya bukan kecerdasan yang ditingkatkan, tetapi kemampuan mental berkurang. Bertindak bijaksana, hati-hati dan dalam kisaran normal.

Cara Video

Buku apa yang harus dibaca untuk menjadi lebih pintar

Saya akan mencurahkan bagian terakhir artikel untuk meningkatkan kemampuan intelektual melalui buku-buku di rumah. Orang membaca untuk informasi. Dan tidak heran, karena meningkatkan kecerdasan dan meningkatkan kehidupan. Ada banyak buku, yang mempersulit distribusi waktu untuk membaca.

Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, beberapa orang menggunakan bacaan untuk hiburan, sementara yang lain mencoba mengambil manfaat. Dibutuhkan banyak waktu untuk membaca buku itu, dan secara harfiah sebulan kemudian buku itu terlupakan. Adapun membaca buku untuk meningkatkan kemampuan intelektual - semacam pekerjaan, dihargai sepanjang hidup. Pilih buku dengan bijak.

Setiap orang harus membaca berita agar tetap up to date. Namun, berita itu tidak memperluas kemampuan intelektual dan dengan cepat menjadi usang. Kami akan memikirkan buku-buku yang akan membuatnya lebih pintar.

  • Berikan perhatian khusus pada literatur ilmiah. Jika Anda berpikir bahwa itu hanya diwakili oleh volume dengan istilah yang rumit, Anda salah. Ada buku-buku di bagian ini yang berkontribusi pada pemahaman normal tentang dunia. Mereka berbicara tentang orang dan tentang masyarakat.
  • Keuntungan dari buku-buku tersebut adalah kemampuan untuk mengembangkan rasa ingin tahu dan membangkitkan keinginan untuk belajar. Dengan bantuan literatur ilmiah, Anda dapat mengembangkan intuisi dan meningkatkan minat pada dunia dan kemampuan pribadi.
  • Jangan abaikan filosofi yang didasarkan pada pemikiran analitis. Para ahli menyebut filsafat ilmu kehidupan manusia. Kategori ini termasuk karya keagamaan. Buku-buku seperti Alquran atau Alkitab memanggil orang untuk hidup yang baik dan bermakna.
  • Filsafat kehilangan popularitas, memberi jalan pada teknik dan teknologi. Ingat, kita hidup di dunia orang, bukan mesin. Dengan bantuan filsafat, banyak orang mendefinisikan keinginan dan kebutuhan, memperoleh pengetahuan yang memungkinkan mereka untuk mengimplementasikan ide-ide.
  • Adapun fiksi serius, banyak yang menganggapnya sebagai kumpulan cerita fiksi. Pendapat semacam itu hanya dimiliki oleh orang-orang yang kekurangan imajinasi. Romansa yang hebat mampu mengirim kita ke dunia baru dan memperkenalkan kita pada realitas yang berbeda. Dan karena dasar dari karya-karya klasik adalah sejarah yang dipasangkan dengan filsafat dan psikologi, fiksi berkontribusi pada perluasan kesadaran.
  • Membaca dalam bahasa sastra, meningkatkan keakuratan pikiran, menulis dan berbicara. Jika Anda membaca literatur asing dalam aslinya, ini akan berkontribusi untuk meningkatkan kecerdasan dan pengembangan bahasa Inggris.
  • Sejarah dianggap membosankan, karena dikaitkan dengan kursus sekolah, yang menyediakan untuk studi fakta, nama dan tanggal. Pada saat yang sama, sejarah adalah kumpulan ide-ide luar biasa dan peristiwa menarik yang telah berkontribusi pada pembentukan peradaban. Kenalan dekat dengan masa lalu memungkinkan untuk memahami masa kini. Tentu saja, sejarah tidak dapat memprediksi masa depan, tetapi membantu meningkatkan pemahaman tentang berbagai peristiwa dan membuat hidup sadar.
  • Anda dapat meningkatkan kecerdasan bahkan melalui puisi. Puisi adalah genre mudah yang berfokus pada menaklukkan gadis-gadis. Tetapi, orang-orang yang berpikir demikian merampas kesempatan mereka untuk memahami makna rahasia dari kata-kata. Puisi yang baik adalah kombinasi dari makna, musik, cinta dan keindahan. Berkatnya, dalam kondisi dunia modern, karya pertama umat manusia tersedia bagi kita. Dengan bantuan puisi, kembangkan kefasihan dan asah kemampuan bahasa Anda.

Peran utama dalam meningkatkan kecerdasan di rumah dimainkan oleh buku, bukan genre. Karya-karya yang penulis pilih untuk Anda. Dengan munculnya Internet, memilih buku menjadi lebih mudah. Lihat saja situs tematik dan baca ringkasannya. Jika ternyata tidak menarik, jangan beli.

Saat membaca, pikirkan untuk menerapkan ide-ide baru dan meningkatkan kecerdasan. Tujuan membaca harus perbaikan diri.

Bagi banyak orang, membaca adalah hobi. Mungkin itu tidak memungkinkan keberhasilan dalam kegiatan ilmiah, tetapi memberikan kontribusi untuk peningkatan dan pengembangan diri. Hidup menuntut kita untuk menjadi cerdas, pintar, dan licik.

Saya terkejut oleh orang-orang yang berhenti mengerjakan sendiri. Saya menyarankan Anda untuk terus membaca dan menonton program kognitif di TV, karena itu membuat hidup lebih menarik.

Tonton videonya: Tips Berbicara di Depan Umum (November 2024).

Tinggalkan Komentar Anda