Cara cepat menghapus dagu kedua - latihan dan video

Setiap gadis berharap bahwa tidak ada kerutan, kerutan dan bintik-bintik usia di lehernya. Selama bertahun-tahun, dagunya kehilangan bentuk dan sags. Munculnya masalah merusak kehidupan bahkan seorang gadis yang ramping dan kurus. Demi menjaga kecantikan dan keremajaan, Anda perlu tahu cara menghilangkan dagu kedua di rumah dalam waktu singkat.

Tidak setiap gadis akan setuju untuk operasi untuk menyelesaikan masalah. Tidak mengherankan, karena beberapa wanita cantik tidak siap secara psikologis untuk pemecahan masalah seperti itu, sementara yang lain tidak punya uang. Dan intervensi bedah bukan jaminan bahwa masalahnya tidak akan muncul di masa depan.

Anda tidak dapat mengambil langkah-langkah seperti itu, menghilangkan kelemahan hanya di rumah. Saya akan membicarakan ini di sebuah artikel. Tidak akan mungkin untuk mengatasi masalah dalam seminggu, tetapi dalam dua atau tiga bulan adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah.

Mengapa dagu kedua muncul?

Dari sudut pandang anatomi, dagu kedua adalah akumulasi jaringan lunak yang berlebihan di daerah dagu. Akumulasi lemak pada titik ini difasilitasi oleh banyak faktor:

• Predisposisi genetik. Akar penyebab masalah. Jika kerabat dekat memiliki dagu kedua, kemungkinan besar Anda mewarisinya pada tingkat gen.
• Perubahan terkait usia. Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitasnya, dan otot-ototnya melemah. Ini mengarah ke "merangkak" wajah dan penampilan dagu kedua.
• Struktur anatomi wajah. Seringkali, dagu kedua muncul pada anak perempuan, kontur rahang bawah yang diekspresikan dengan lemah.
• Kelebihan berat badan. Jika seseorang mengalami obesitas, maka timbunan lemak juga muncul di dagu. Bahkan setelah perjuangan yang berhasil dengan berat, dagu kedua tidak hilang, karena kulit yang lemah dan meregang membentuk lipatan di bawah rahang.
• Diet dan Postur Tubuh. Makan junk food bersama dengan postur yang buruk dan bantal yang tidak pantas. Makanan pedas, asin dan berlemak bersamaan dengan bantal tidur yang tinggi meningkatkan kemungkinan masalah.

Jika ini terjadi, wanita itu berusaha menghilangkan dagu kedua sesegera mungkin. Untuk memastikan hasil cepat dalam waktu singkat, hanya operasi yang membantu. Karena kami tidak tertarik pada intervensi bedah, pada awalnya kami akan mempersiapkan diri untuk pekerjaan yang berkesinambungan pada diri kami sendiri.

4 langkah untuk menyingkirkan dagu kedua

Metode rumah sangat efektif asalkan pekerjaan pada diri Anda konstan dan teratur. Karena itu, saya merekomendasikan untuk melupakan metode berkecepatan tinggi dan mendengarkan pekerjaan sehari-hari.

1. Pijat madu. Saya menyarankan Anda untuk memulai pertarungan dengan dagu kedua dengan pijatan menggunakan madu. Oleskan sedikit produk alami ke area masalah dan pijatan. Penting agar kulit tidak meregang selama prosedur. Lanjutkan pijatan sampai kulit memerah, bilas madu, dan tutupi kulit dengan lapisan krim anti penuaan.Pijat madu memiliki kontraindikasi. Metode ini tidak cocok untuk orang yang memiliki pembuluh darah rapuh dan alergi terhadap madu di daerah dagu.
2. Kompres Jus Lemon. Lembabkan sedikit kain kasa dalam jus lemon dan tempelkan ke area yang bermasalah selama setengah jam. Kemudian oleskan krim berminyak ke kulit Anda. Jus lemon akan memenuhi kulit dengan vitamin dan meningkatkan sirkulasi darah. Saya menyarankan Anda untuk meletakkan kompres lemon sebelum tidur setiap hari selama sebulan.
3. Masker dan krim. Selalu rawat kulit dagu Anda dengan masker dan krim dengan efek mengencangkan.
4. Bertepuk tangan. Tepukkan dagu Anda dengan gerakan cepat, tetapi ringan sepanjang hari. Saya menyarankan Anda untuk bertepuk tangan dengan handuk basah dan digulung. Teknik sederhana ini akan membantu mengencangkan kulit, membuatnya bercahaya, sehat dan indah.

5 latihan efektif

Cara efektif untuk menghilangkan dagu kedua dengan cepat dianggap sebagai olahraga. Saya merekomendasikan untuk memulai implementasi mereka setelah prosedur di atas. Kelas harian akan memberikan hasil dalam waktu sesingkat mungkin.

1. Berbaringlah di sofa dengan alas atau lantai yang kokoh dan perlahan-lahan angkat kepala Anda.Ingat, olahraga merupakan kontraindikasi bagi orang yang memiliki masalah tulang belakang.
2. Latihan selanjutnya lebih sederhana. Angkat dan turunkan dagu dengan susah payah, bayangkan itu berat.
3. Miringkan kepala ke samping. Lakukan pada waktu yang tepat. Yang utama adalah membuat gerakan unsharp, jika tidak efisiensi akan berkurang.
4. Regangkan leher Anda sambil mencoba menurunkan bahu.
5. Dengan kepalan tangan Anda, istirahatkan dagu Anda, lalu buka mulut, tahan rahang bawah. Tentukan jumlah usaha Anda sendiri.

Jika Anda gigih dan mencapai tujuan dalam waktu singkat, jangan berhenti mengerjakan sendiri. Hanya dalam hal ini leher dan dagu akan dalam kondisi sangat baik. Pendekatan terpadu untuk implementasi latihan yang diusulkan akan membantu memastikan hasil yang bertahan lama.

Latihan video di rumah

Jika Anda tidak yakin bahwa Anda akan mengatasi tugas tersebut, lakukan latihan dengan orang yang Anda cintai. Bahkan jika mereka tidak memiliki masalah, pencegahan tidak akan merugikan. Jangan lupakan musiknya. Ini akan membuat pelatihan menjadi menyenangkan, harmonis, dan efektif. Pemain di tangan dan pergi!

Tonton videonya: 3 C4r4 P4ling 3f3ktif Memb4k4r L3m4k Di Pvnggvng (November 2024).