Cara menghilangkan kembung dan gas pada orang dewasa
Perut kembung atau kembung adalah proses yang tidak menyenangkan di mana, karena fungsi sistem pencernaan yang tidak tepat, gas menumpuk di usus. Biasanya perut kembung "berjalan seiring" dengan rasa tidak nyaman, kembung dan peningkatan volume perut yang signifikan. Karena itu, saya akan memberi tahu Anda cara mengobati kembung dan perut kembung di rumah.
Tanpa ragu, semua orang menghadapi masalah kembung. Semua orang tahu benar seberapa besar ketidaknyamanan yang ditimbulkan penyakit ini. Akumulasi gas yang berlebihan di usus menciptakan perasaan perut terlalu penuh, dan kolik yang menyertainya mempengaruhi kenyamanan.
Perut kembung mungkin muncul pada orang yang sehat, tetapi dalam banyak kasus, perut kembung bertindak sebagai manifestasi dari penyakit yang lebih serius pada sistem pencernaan. Kami akan membicarakannya nanti.
- Hari puasa untuk usus. Untuk keperluan ini, nasi yang direbus dengan teh herbal sangat cocok. Sementara usus sedang beristirahat, analisis diet dan lakukan koreksi yang tepat.
- Diet Para pecinta daging disarankan untuk memilih daging sapi muda, ayam dan kalkun. Sereal di tempat pertama adalah nasi. Lebih baik untuk menolak susu, falafel dan hummus untuk sementara waktu. Tambahkan bumbu dan rempah-rempah ke piring yang mengurangi pembentukan gas - adas, jahe, adas, biji jintan dan kapulaga.
- Sumber pembengkakan. Untuk memahami makanan apa yang menyebabkan perut kembung, dibimbing oleh perasaan Anda sendiri. Selama makan, dengarkan baik-baik permintaan tubuh.
Praktek menunjukkan untuk menghilangkan obat tradisional dan persiapan enzim kembung. Jika ada kecurigaan adanya bakteri atau infeksi dalam sistem pencernaan, dokter akan meresepkan antibiotik. Kita akan membicarakan ini secara terperinci di bawah ini, tetapi pertama-tama saya mengusulkan untuk mempertimbangkan penyebab penyakit tersebut.
Penyebab kembung dan gas
Perut kembung adalah penyakit yang tidak menyenangkan yang sering mengganggu orang. Biasanya masalah ini mudah ditangani dan, dengan pendekatan yang tepat, hilang selamanya. Untuk mencegah kembung di rumah, Anda perlu tahu alasan penampilannya.
Penyebab utama pada orang dewasa
- Penetrasi udara berlebih ke usus dengan makanan.
- Stres teratur.
- Melemahnya otot-otot usus yang berkaitan dengan usia.
- Kekuasaan salah.
- Minum obat pencahar dan antibiotik.
- Intoleransi terhadap beberapa produk.
- Penggunaan aditif buatan dalam makanan.
- Kebiasaan buruk.
Seringkali penyebab kembung dan gas adalah makanan sehat yang kaya serat. Daftar produk tersebut termasuk biji-bijian, kacang polong, apel, kacang, pir, kacang, kurma, kubis, mentimun. Jika masalahnya terus-menerus mengganggu, kemungkinan besar itu disebabkan oleh penyakit tertentu dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
- Dysbacteriosis. Dengan perut kembung, pertumbuhan mikroflora usus patogen dipercepat, akibatnya, pengolahan makanan melampaui norma. Di usus, jumlah proses pembusukan yang mengarah pada pembentukan gas meningkat.
- Tumor. Dengan tumor, masalahnya bersifat lokal dan terbentuk pada titik tertentu di usus. Obstruksi usus berkurang, menyebabkan kembung.
- Patologi. Kembung sering muncul karena masalah peredaran darah, stres berat atau gangguan pergerakan usus.
Berdasarkan uraian di atas, kami menyimpulkan bahwa kembung dan gas yang menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan jauh dari selalu merupakan hasil dari penggunaan produk-produk penggalangan gas. Seringkali, penyakit ini menyebabkan masalah yang lebih serius di tubuh. Jika gejala-gejala ini ditemukan, Anda harus mengunjungi dokter dan berkonsultasi.
Perawatan untuk kembung dan perut kembung
Kembung diobati dengan langkah-langkah restoratif yang bertujuan untuk menormalkan pencernaan. Karena pembentukan gas yang tinggi di usus menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, pengobatan kembung dan gas harus dimulai tepat waktu.
Orang-orang melawan perut kembung sendiri, menggunakan obat-obatan farmasi dan tanaman obat yang mengembalikan mikroflora usus. Seringkali, untuk mencapai hasil positif, cukup mengubah pendekatan nutrisi.
Bagian kedua dari materi ini dikhususkan untuk perang melawan kembung dengan cara tradisional dan medis. Efek tercepat dicapai dengan pendekatan gabungan, yang melibatkan kombinasi obat-obatan dengan resep obat tradisional.
Obat tradisional melawan perut kembung pada orang dewasa
Kontrol diri dari perut kembung adalah aman dan efektif. Anda hanya perlu ingat bahwa obat tradisional cocok untuk kembung dan gas ketika tidak ada penyakit pada sistem pencernaan. Jika tidak, Anda harus menyelesaikan masalah dengan bantuan dokter.
- Farmasi chamomile. Untuk menyiapkan ramuan, tuangkan sesendok bunga kering ke dalam segelas air mendidih dan rebus selama lima menit. Komposisi bersikeras dan memfilter. Ambil dua sendok makan sebelum makan.
- "Dill air". Giling dua sendok makan biji adonan secara menyeluruh dan tuangkan dua cangkir air mendidih di atasnya. Setelah setengah jam, saring dan gunakan infus siang hari setiap jam untuk setengah gelas.
- Jinten. Dalam wadah dengan 400 mililiter air mendidih, tambahkan empat sendok makan biji jintan hancur, tahan selama setidaknya dua jam di bawah tutupnya, saring dan konsumsi 75 ml dua kali dalam satu jam.
- Infus herbal. Ideal untuk melawan perut kembung setelah operasi. Gabungkan dua bagian daun strawberry liar dengan dua bagian oregano, jumlah thyme yang sama dan tiga bagian daun blackberry. Tuang dua sendok makan bahan mentah yang dihasilkan dengan dua gelas air panas, tunggu sepertiga jam, saring dan minum setengah gelas sebelum makan.
- Mint. Robek daun mint segar dengan tangan Anda, tumbuk sedikit, masukkan ke dalam teko dan tuangkan air. Saat infus diinfus, buatlah teh. Untuk meningkatkan rasa minuman, gunakan lemon.
- Apsintus. Hancurkan wormwood dengan daun dan biji, giling, giling, masukkan ke dalam wadah yang sesuai dan tuangkan air mendidih. Setelah enam jam, saring cairan dan minum beberapa teguk dengan perut kosong. Pahitnya minuman akan melembutkan madu.
- Arang. Di anglo, bakar log poplar dan bakar sehingga api berangsur-angsur hangus. Giling batu bara, dan gabungkan bubuk yang dihasilkan dengan biji dill 1 hingga 1. Gunakan satu sendok teh, cuci bersih dengan air matang.
- Kentang. Parut dua kentang ukuran sedang, kenakan kain tipis dan peras jusnya. Minum jus sebelum makan sekali sehari. Juicer akan memfasilitasi tugas menyiapkan obat ini.
Jika tidak ada cara untuk memasak resep rakyat seperti itu, Anda dapat menggunakan peterseli, adas manis, dan teh hijau untuk mengatasi perut kembung. Sayuran segar menekan sempurna gas-gas yang terbentuk, dan teh hijau menormalkan usus.
Fasilitas medis
Ketika kembung muncul, pikiran tentang pil dan berbagai sediaan farmasi segera muncul dalam pikiran. Pada bagian artikel ini, saya akan mempertimbangkan obat-obatan yang mengurangi tekanan gas dan menghilangkan kembung.
Saya hanya akan mempertimbangkan opsi yang populer dan tersedia untuk umum.
- Espumisan. Obat ini dijual dalam bentuk emulsi dan kapsul. Mempercepat penghapusan gas. Alat ini cocok bahkan untuk anak-anak.
- Linex. Linex bukanlah obat yang berfokus pada menghilangkan gas, jadi mereka meminumnya dalam suatu kursus. Obat meningkatkan fungsi usus.
- Smecta. Bedak akan dengan cepat menenangkan kembung dan gas. Cocok untuk orang dari segala usia dan benar-benar aman.
- Mezim Forte. Obat luar biasa ini harus dilihat oleh orang-orang yang suka makanan berlemak. Ini meningkatkan pencernaan dan mencegah pembentukan gas.
- Hilak forte. Tetes dianjurkan untuk digunakan sebagai agen pendamping dalam pengobatan perut kembung dengan obat-obatan dasar.
Kami meninjau obat yang paling populer yang ideal untuk digunakan di rumah melawan kembung.
Kiat dan trik yang bermanfaat
Sebagai kesimpulan, saya akan membagikan beberapa rekomendasi yang akan membantu mencegah perut kembung dan mengurangi jumlah kambuh.
- Tambah jumlah makanan dan kurangi porsi. Akibatnya, sistem pencernaan akan menjadi lebih mudah untuk mengatasi pekerjaan. Idealnya, harus ada sekitar 5 kali makan per hari. Pada saat yang sama, makan perlahan, mengunyah makanan dengan hati-hati.
- Tolak permen karet, permen, dan minum melalui sedotan. Ini membantu menelan sejumlah besar udara, yang menyebabkan kembung.
- Makan itu tidak ramah dengan tergesa-gesa, khawatir dan marah. Anda perlu makan dalam suasana santai. Ingat, makan selama stres adalah jalur langsung ke berbagai penyakit.
- Periksa gigi palsu secara teratur. Jika mereka longgar, saat makan banyak udara memasuki sistem pencernaan.
- Berhenti merokok. Merokok berkontribusi pada asupan udara berlebih.
- Aktivitas fisik. Aktivitas sepanjang hari membantu saluran pencernaan membuang gas.
Teman-teman yang terhormat, saatnya menyelesaikan materi yang ditujukan untuk memerangi kembung dan gas di rumah. Saya harap informasi yang diterima akan membantu membuat hidup Anda lebih nyaman.